Mengenal Wellness Tourism yang Semakin Diminati

Reporter: Rizal Zebua |

Editor: Rizal Zebua |

Minggu , 27 Apr 2025 - 21:20

-IST/Jambi Independent-Jambi Independent

mengenal wellness tourism yang semakin diminati                            di tengah rutinitas penuh tekanan dan dunia yang bergerak sangat cepat, banyak orang mulai mencari pelarian. bukan hanya untuk bersenang-senang, tetapi juga untuk menyembuhkan diri.
itulah yang melahirkan wellness tourism. sebuah bentuk pariwisata yang berfokus pada peningkatan kualitas hidup yang berfokus pada kesehatan fisik, kesejahteraan mental, dan spiritual.
apa itu wellness tourism?
global wellness institute mendefinisikannya sebagai kegiatan berwisata dengan tujuan untuk menjaga atau meningkatkan kesehatan fisik dan mental seseorang. berbeda dengan rekreasi ke tempat wisata yang memberikan kesenangan sementara.
baca juga:hilangkan bekas jerawat dengan menggunakan 3 masker alami
baca juga: tanaman obat yang ampuh menenangkan pikiran
alih-alih mengunjungi objek wisata atau menaiki wahana, wisata kesehatan berisi aktivitas seperti spa, yoga, retret wellness, pemandian air panas, atau segala petualangan di alam terbuka.
meskipun dinamakan "wisata kesehatan", hal itu bukanlah kewajiban medis, melainkan gaya hidup. berbeda dengan "wisata medis" yang berarti bepergian ke tempat lain untuk mendapatkan penanganan penyakit secara medis.
aktivitas wellness tourism yang populer
1. spa untuk kesehatan fisik
aktivitas spa jadi jawaban bagi anda yang merasa penat dan pegal setelah perjalanan ke destinasi wisata. anda bisa menikmati pijatan dengan nuansa yang menenangkan. juga memanjakan diri anda dengan berendam di air panas. 
2. retret untuk kesehatan mental
siapa yang tidak mau beristirahat dari rutinitas dan pekerjaan? pilihlah kegiatan retret untuk memberi jeda pada kehidupan sehari-hari. retret biasanya terletak jauh dari perkotaan dan memiliki nuansa menenangkan.
3. retret untuk eksplorasi spiritual
negara seperti jepang dan india memiliki banyak retret yang berfokus untuk meningkatkan level spiritual. biasanya aktivitas itu berlangsung minimal 1 minggu. kegiatan dan tujuannya juga bergantung destinasi retret. 
naiknya popularitas wellness tourism
1. tren healing dan self-care
melihat kampanye mental health yang digaungkan di berbagai media sosial, banyak orang semakin sadar bahwa kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. mereka berbondong-bondong untuk merawat tubuh dan mental.
salah satu industri yang populer dari tren itu adalah wellness tourism. itu menawarkan jeda bagi siapapun yang lelah.
liburan biasa dinilai tidak cukup bagi mereka yang burnout. mereka membutuhkan 'obat' yang lebih kuat daripada rekreasi.
2. eksplorasi budaya
banyak sekali retret yang menawarkan asimilasi antara kesejahteraan dengan budaya. contohnya, seperti india, jepang, nepal, dan bali. berkat budaya mereka yang kental, hal itu menjadi faktor penarik turis. 
dengan minat eksplorasi budaya yang besar, hal itu dikombinasikan dengan kesempatan untuk meningkatkan kesehatan mereka. selayaknya bundle 3 in 1, liburan diisi dengan pendekatan alam, budaya, dan spiritualitas. siapa yang tidak tergiur? 
3. sebagai investasi diri
kebanyakan orang sadar bahwa liburan tidak hanya untuk "melarikan diri" dari rutinitas. melainkan sebuah cara untuk memperbaiki diri.
dengan wellness tourism, seseorang dapat membawa pulang keseimbangan jiwa dan raga. bukan hanya cenderamata.
hal itu juga mencerminkan mindfulness soal liburan. karena wisata kesehatan itu bukanlah tren semata. namun, cara untuk memperlakukan diri dengan lebih baik. yaitu dengan investasi kembali ke diri sendiri. (*)