Alasan Lebih Nyaman Curhat di Media Sosial

Reporter: Rizal Zebua |

Editor: Rizal Zebua |

Minggu , 27 Apr 2025 - 21:23

-IST/Jambi Independent-Jambi Independent

alasan lebih nyaman curhat di media sosial                            di zaman serba digital, banyak orang memilih menuangkan perasaannya lewat media sosial. fenomena itu terasa janggal. karena secara logika, berbicara dengan orang terdekat seharusnya lebih aman dan menenangkan.
namun, kenyataannya banyak yang justru merasa lega setelah membuat story, tweet, atau unggahan panjang sebagai "curhat halus" ke publik.
salah satu alasan utama adalah adanya kendali atas apa yang ingin dibagikan. serta bagaimana cara menyampaikannya.
di media sosial, kita bisa mengatur kata-kata, memilih foto, menyunting cerita, bahkan menghapus unggahan jika dirasa terlalu pribadi.
baca juga:mengenal wellness tourism yang semakin diminati
baca juga:hilangkan bekas jerawat dengan menggunakan 3 masker alami
proses itu memberi rasa aman. karena kita bisa memfilter emosi. tanpa harus menerima respons langsung yang kadang justru membuat tidak nyaman.
selain itu, media sosial memungkinkan kita untuk bercerita secara bebas. tanpa kewajiban mendengarkan balasan yang panjang atau nasihat yang tidak diminta.
teman dekat sering kali memberikan tanggapan dengan niat baik. tapi bisa terasa menghakimi atau membuat kita merasa bersalah.
di sisi lain, keterbukaan kepada teman dekat membawa risiko yang tidak dimiliki oleh media sosial. cerita yang dibagikan secara langsung bisa memengaruhi dinamika hubungan.
ada rasa takut dianggap lemah, merepotkan, atau terlalu dramatis. apalagi jika cerita itu menyangkut masalah yang berulang atau menyentuh aspek pribadi 
tak bisa dimungkiri, media sosial juga memberi rasa kebebasan tanpa beban sosial. kita tidak harus menjaga mimik wajah, menahan tangis, atau memikirkan apakah lawan bicara merasa tidak nyaman.
semua disampaikan lewat layar. di waktu yang kita pilih sendiri, tanpa harus menghadapi tatapan atau reaksi yang sulit dihadapi.
kondisi itu juga dipengaruhi oleh perubahan cara kita membangun kedekatan dalam era digital. banyak hubungan saat ini terbentuk dan dipelihara secara daring.
sehingga batas antara teman dunia maya dan teman nyata menjadi kabur. dalam konteks tersebut, bercerita di media sosial terasa cukup sebagai bentuk interaksi emosional.
namun, fenomena itu memiliki dampak negatif. ketergantungan pada media sosial sebagai tempat mencurahkan isi hati bisa menurunkan kualitas hubungan nyata.
kita bisa merasa semakin jauh dari orang-orang terdekat. karena tidak pernah benar-benar berbagi secara mendalam.
lebih dari itu, kebiasaan curhat di media sosial bisa memicu oversharing atau membuka terlalu banyak informasi pribadi kepada publik.
dalam jangka panjang, itu bisa menjadi bumerang. karena jejak digital tidak pernah benar-benar hilang. apa yang hari ini terasa melegakan, bisa jadi bahan gosip atau penyesalan di kemudian hari.
di tengah dunia yang cepat dan penuh tekanan, kadang kita hanya butuh tempat untuk menaruh beban tanpa harus menjelaskannya panjang lebar.
tapi mungkin, sesekali, tidak ada salahnya mencoba kembali bercerita pada teman dekat. pada teman yang benar-benar peduli. bukan sekadar mencurahkan ke media sosial. (*)