Dokter Anjurkan Orang Tua Perhatikan Kadar Gula pada Camilan Anak
Dokter spesialis anak Melia Yunita mengingatkan para orang tua agar lebih waspada terhadap kadar gula dalam camilan yang diberikan kepada anak-anak.-Foto ilustrasi: Pixabay-
JAKARTA – Dokter spesialis anak Melia Yunita mengingatkan para orang tua agar lebih waspada terhadap kadar gula dalam camilan yang diberikan kepada anak-anak.
Hal ini penting untuk mencegah risiko gangguan kesehatan akibat konsumsi gula berlebih.
Menurut dokter Melia, anak-anak, terutama yang berusia di bawah dua tahun, sebaiknya tidak mengonsumsi makanan dengan gula tambahan.
Ia menyarankan orang tua untuk memilih camilan kemasan yang memiliki label MPASI, karena produk tersebut dirancang khusus dengan batasan kandungan gula dan natrium yang aman untuk anak.
BACA JUGA:4 Minuman Bantu Buang Air Besar Makin Lancar
BACA JUGA:Buah Bit yang Baik untuk Kesehatan Otak dan Tubuh
“Anak di bawah usia dua tahun tidak boleh ada konsumsi gula tambahan,” tegasnya dalam acara temu media di Jakarta.
Dokter Melia menjelaskan bahwa makanan dan minuman tinggi gula dapat menyebabkan anak menjadi ketagihan rasa manis, yang berujung pada peningkatan kadar gula darah, obesitas, hingga risiko diabetes dan masalah jantung di kemudian hari.
Selain itu, pola makan tinggi gula juga dapat merusak saluran pencernaan sehingga imunitas dan fungsi kognitif anak menurun.
“Jaga kesehatan saluran cerna, termasuk hindari konsumsi gula berlebihan. Itu yang menjadi highlight saya untuk anak-anak zaman sekarang ini,” tutup dokter Melia. (*)
- Tag
- Share
-
-
