Bahaya Makan Bawang Putih Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda

Reporter: Surya Elviza |

Editor: Surya Elviza |

Selasa , 02 Sep 2025 - 20:54

WASPADA : Waspada bahaya mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan.-Ist/Jambi Independent -Jambi Independent

4. Mual dan Gangguan Pencernaan.

Konsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong bisa menimbulkan mual, muntah, mulas, hingga diare.

National Cancer Institute melaporkan bahwa ekstrak atau minyak bawang putih segar dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan ini.

5. Pusing

Sebuah studi melaporkan bahwa 1,3 persen dari 1.997 orang yang mengonsumsi bawang putih tidak berbau selama 16 minggu mengalami pusing, terutama saat berdiri. Dugaan sementara, pusing ini diakibatkan oleh penurunan tekanan darah yang berlebihan.

Meski memiliki banyak manfaat, konsumsilah bawang putih secara bijak agar terhindar dari efek samping yang merugikan kesehatan. (*/Viz)

bahaya makan bawang putih berlebihan, penyakit ini bakalan mengintai anda                            jambi – bawang putih merupakan bumbu dapur yang kerap digunakan untuk menambah rasa dan aroma dalam berbagai hidangan. 
selain itu, bawang putih juga dikenal memiliki khasiat kesehatan seperti sifat antioksidan dan antibakteri yang baik untuk kulit. 
namun, mengonsumsi bawang putih secara berlebihan ternyata bisa membawa dampak buruk bagi kesehatan.
berikut ini lima bahaya mengonsumsi bawang putih berlebihan yang perlu diwaspadai:
baca juga:khasiat alpukat untuk ibu hamil, tinggi kandungan serat
baca juga:sah dukung penuh langkah berani presiden prabowo lawan mafia yang sengsarakan masyarakat
1.masalah lambung
menurut laporan harvard medical school, bawang putih dapat memicu penyakit gastroesophageal reflux (gerd). university of maryland medical center juga menyarankan agar penderita gerd menghindari konsumsi bawang putih untuk mencegah gejala semakin parah.
2. iritasi kulit
kontak langsung dengan bawang putih dalam waktu lama dapat menyebabkan iritasi kulit. enzim alliin lyase dalam bawang putih disebut-sebut sebagai penyebab reaksi iritasi dan bahkan dapat memicu eksim pada beberapa orang.
3.bau badan dan bau mulut
bawang putih mengandung senyawa allicin yang menghasilkan bau khas menyerupai belerang. 
 
senyawa ini dapat terserap ke kulit dan pori-pori, sehingga menyebabkan bau badan dan bau mulut yang sulit hilang, meskipun sudah menggosok gigi.
 
4. mual dan gangguan pencernaan.
konsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong bisa menimbulkan mual, muntah, mulas, hingga diare. 
national cancer institute melaporkan bahwa ekstrak atau minyak bawang putih segar dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan ini.
5. pusing
sebuah studi melaporkan bahwa 1,3 persen dari 1.997 orang yang mengonsumsi bawang putih tidak berbau selama 16 minggu mengalami pusing, terutama saat berdiri. dugaan sementara, pusing ini diakibatkan oleh penurunan tekanan darah yang berlebihan.
meski memiliki banyak manfaat, konsumsilah bawang putih secara bijak agar terhindar dari efek samping yang merugikan kesehatan. (*/viz)