Bukan Sekadar Camilan, Cokelat Ternyata Punya Manfaat Lindungi Jantung

Reporter: Ratna Damayanti |

Editor: Finarman |

Selasa , 30 Sep 2025 - 11:00

Bukan Sekadar Camilan, Cokelat Ternyata Punya Manfaat Lindungi Jantung--

bukan sekadar camilan, cokelat ternyata punya manfaat lindungi jantung                            jambikoran.com – sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa cokelat, khususnya kandungan flavanol di dalamnya, memiliki potensi besar dalam menjaga kesehatan jantung.
zat ini disebut mampu menekan risiko penyakit kardiovaskular sekaligus memperlambat proses penuaan.
studi menunjukkan bahwa suplemen flavanol kakao dapat membantu menurunkan angka kematian akibat penyakit jantung.
suplemen ini dinilai lebih efektif karena memberikan dosis flavanol yang lebih tinggi tanpa tambahan kalori, gula, maupun lemak seperti yang terdapat pada cokelat biasa.
baca juga:galon lama bukan untuk air minum, hentikan pemakaian sebelum terlambat
baca juga:245 rumah hancur, sembilan orang tewas dan puluhan nelayan hilang! topan bualoi terjang vietnam
bayangkan suatu hari anda ke dokter dan diresepkan “cokelat” alih-alih obat.
menurut para ahli, kemungkinan itu semakin dekat berkat perkembangan penelitian yang mendukung manfaat kakao untuk jantung.
data who mencatat sekitar 17,9 juta orang meninggal setiap tahun akibat penyakit kardiovaskular.
kasus ini kian meningkat, terutama pada usia muda, dan gaya hidup menjadi salah satu pemicu utama.
baca juga:dana desa: stimulus perekonomian melalui koperasi desa merah putih
baca juga:antara potensi amorim dan spekulasi pergantian
sejumlah studi telah menyoroti peran cokelat dalam memberikan perlindungan pada jantung.
penelitian yang dipublikasikan di european journal of preventive cardiology pada 2020 menemukan bahwa konsumsi cokelat minimal sekali dalam sepekan berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung.
bahkan, mereka yang mengonsumsi lebih dari sekali seminggu tercatat memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit arteri koroner hingga 8%.
manfaat ini dikaitkan dengan kandungan alami dalam cokelat, seperti flavonoid, polifenol, metilxantin, dan asam stearat.
baca juga:michael carrick, pilihan masuk akal
baca juga:kursi kepelatihan mu kembali memanas
zat-zat tersebut diyakini mampu menurunkan peradangan sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (hdl), yang berperan penting dalam melindungi kesehatan kardiovaskular. (*)