Mitos Haid yang Masih Banyak Dipercaya
-jambi independent-Jambi Independent
Haid atau menstruasi adalah proses biologis alami yang dialami oleh perempuan setiap bulan. Meski begitu, masih banyak mitos yang berkembang secara turun-temurun seputar haid.
Sebagian besar mitos memang tidak terbukti dan hanya diturunkan dari generasi ke generasi sebagai cerita. Namun, ada pula yang bikin salah paham dan takut.
Nah, berikut mitos-mitos menstruasi beserta faktanya!
BACA JUGA:Maraton Film Jadi Gaya Hidup Baru
BACA JUGA:Motif Bunga, Tren Abadi Fashion dan Dekorasi
1. Tidak Boleh Keramas Saat Haid
Banyak orang percaya bahwa keramas saat menstruasi menyebabkan sakit kepala. Mitosnya, darah haid berhenti mengalir gara-gara keramas.
Faktanya tidak demikian. Tidak ada bukti medis bahwa sakit kepala atau darah haid yang terhenti ada kaitannya dengan keramas.
Sebaliknya, menjaga kebersihan justru membuat tubuh lebih segar dan nyaman selama menstruasi. Salah satunya adalah lewat berkeramas.
2. Minum Es Membuat Darah Haid Jadi Beku
"Jangan minum es saat haid jika tak ingin darahmu membeku!" Kalimat ini barangkali adalah mitos yang paling sering kita dengar.
Minum es tidak akan memengaruhi kelancaran aliran darah menstruasi. Suhu minuman yang dikonsumsi tidak berkaitan langsung dengan suhu rahim atau aliran darah haid.
Jadi, minum es saat haid tetap aman, asalkan tidak berlebihan.
3. Tidak Boleh Olahraga Saat Haid
- Tag
- Share
-
-
