Infused Water, Minuman Kekinian yang Menyegarkan

Reporter: Rizal Zebua |

Editor: Rizal Zebua |

Sabtu , 22 Nov 2025 - 18:53

Infused water -Ist/Jambi Independent-Jambi Independent j

infused water, minuman kekinian yang menyegarkan                            infused water kini semakin populer. bahkan menjadi tren di kalangan masyarakat modern.
minuman itu sederhana. namun, kaya manfaat. dikenal sebagai alternatif sehat untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
dengan tambahan potongan buah, sayuran, atau rempah, air putih tidak lagi terasa hambar. melainkan lebih segar dan berwarna.
mengenal infused water
anda sudah tahu, infused water adalah air mineral yang diberi tambahan potongan buah, sayuran, atau herbal. lalu didiamkan beberapa jam agar rasa dan nutrisi larut ke dalam air.
baca juga:mbg serap anggaran rp 41,3 t 
baca juga:ada setoran rp 550 juta ke oknum
hasilnya, kita mendapatkan minuman yang tidak hanya menyegarkan. tetapi juga penuh manfaat kesehatan.
kombinasi yang paling sering digunakan antara lain: lemon dan mentimun, stroberi dan daun mint, atau jeruk dan kayu manis.
tren infused water
tren infused water muncul seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup sehat. banyak orang mulai meninggalkan minuman manis dalam kemasan.
itu dikarenakan kandungan gulanya yang tinggi. sedangkan infused water hadir sebagai solusi yang lebih sehat, alami, sekaligus estetik.
selain itu, tampilannya yang berwarna-warni membuat infused water sering muncul di media sosial. banyak orang membagikan kreasi mereka dengan berbagai kombinasi buah yang menarik. sehingga semakin banyak yang terinspirasi untuk mencoba.
manfaat infused water
ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dari rutin mengonsumsi infused water, antara lain:
1. meningkatkan hidrasi tubuh: rasa segar dari infused water membuat orang lebih semangat minum air. hal itu membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
2. mendukung detoksifikasi: kandungan vitamin, antioksidan, dan mineral dari buah yang digunakan dapat membantu tubuh membuang racun secara alami.
3. membantu menurunkan berat badan: infused water bisa menjadi pengganti minuman manis berkalori tinggi. dengan rutin minum, metabolisme tubuh bisa lebih seimbang sehingga mendukung program diet.
4. meningkatkan kesehatan kulit: kombinasi buah kaya vitamin c, seperti jeruk atau stroberi, dapat membantu menjaga kulit tetap cerah, sehat, dan segar.
5. meningkatkan daya tahan tubuh: rempah dan buah tertentu, seperti jahe dan lemon, kaya akan nutrisi yang dapat memperkuat sistem imun.
cara membuat infused water
membuat infused water sangat mudah. cukup siapkan air mineral dalam botol atau wadah. lalu tambahkan potongan buah segar, sayuran, atau rempah sesuai selera.
diamkan minimal 2-4 jam di kulkas. supaya sari-sarinya meresap sempurna. beberapa kombinasi populer:
• lemon + timun + mint (menyegarkan dan bantu detoks)
• stroberi + lemon (kaya antioksidan)
• jeruk + kayu manis (unik dan hangat)
• nanas + jahe (meningkatkan metabolisme)
tren infused water dalam lifestyle
kini, infused water tidak hanya sekadar minuman sehat. tetapi juga bagian dari gaya hidup modern. banyak kafe, restoran, hingga hotel menyediakan infused water sebagai menu tambahan.
bahkan, beberapa orang menjadikannya peluang bisnis dengan menjual botol infused water siap minum atau paket buah kering untuk diracik sendiri di rumah.
infused water adalah minuman sederhana namun penuh manfaat. tidak hanya membantu hidrasi tubuh, tetapi juga mendukung kesehatan kulit, sistem imun, hingga program diet.
tren itu diprediksi akan terus berkembang. seiring meningkatnya minat masyarakat terhadap gaya hidup sehat dan alami. (*)