5 Tips Atasi Gerakan Tutup Mulut agar Anak Kembali Lahap Makan

Reporter: Elisa Sakinah |

Editor: Finarman |

Minggu , 23 Nov 2025 - 16:00

5 Tips Atasi Gerakan Tutup Mulut agar Anak Kembali Lahap Makan--

Imajinasi dapat membantu anak membuka mulut. Makanan bisa diibaratkan menjadi “payung kecil” brokoli atau “gunung salju” nasi. Cerita yang sesuai dunia kesukaan anak membuat proses makan lebih menarik.

5. Jaga Atmosfer Tetap Tenang dan Bebas Tekanan

Nada tinggi dan desakan berulang justru memperburuk GTM. Ciptakan suasana rileks dengan obrolan ringan atau musik lembut. Saat emosinya tenang, anak lebih mudah menerima makanan.

GTM merupakan fase wajar dalam tumbuh kembang si kecil. Dengan strategi parenting yang tepat, orang tua dapat membantu anak kembali menikmati waktu makan tanpa drama. (*)

5 tips atasi gerakan tutup mulut agar anak kembali lahap makan                            jambikoran.com - fenomena gerakan tutup mulut (gtm) sering membuat orang tua kebingungan ketika anak tiba-tiba menolak makan.
padahal, fase ini bukan sekadar tanda anak rewel, tetapi bisa menjadi sinyal bahwa ia sedang belajar mengenali kebutuhan tubuh dan emosinya. menghadapinya perlu pendekatan lembut dan penuh empati.
1. pahami bahasa tubuh anak
menutup mulut, mengalihkan pandangan, atau memilih bermain bisa menjadi tanda anak belum lapar atau butuh jeda.
baca juga:batang hari expo super tangguh 2025 resmi dibuka, meriahkan hut kabupaten batang hari ke-77
baca juga:bupati m syukur lepas 2 guru berprestasi untuk berlaga di tingkat nasional
orang tua dianjurkan untuk memberi ruang, bukan memaksa. berikan pilihan kecil seperti, “mau makan sekarang sedikit atau nanti lebih banyak?” agar anak merasa dihargai.
2. ciptakan suasana makan yang menyenangkan
waktu makan sebaiknya tidak dipenuhi ketegangan. ajak anak terlibat dalam hal sederhana seperti memilih piring atau membantu menata meja. suasana hangat membuat anak lebih nyaman dan siap menikmati makanan.
3. beri pilihan, hindari paksaan
baca juga:pemkot sungai penuh terima bantuan (ews) untuk siaga bencana
baca juga:pelatih persebaya kecewa atas hasil imbang
rasa memiliki kendali penting bagi anak. tawarkan dua opsi makanan sehat, misalnya sup jagung atau wortel rebus. pilihan sederhana membuat anak lebih kooperatif dan waktu makan lebih lancar.
4. gunakan cerita untuk membangkitkan selera
imajinasi dapat membantu anak membuka mulut. makanan bisa diibaratkan menjadi “payung kecil” brokoli atau “gunung salju” nasi. cerita yang sesuai dunia kesukaan anak membuat proses makan lebih menarik.
5. jaga atmosfer tetap tenang dan bebas tekanan
baca juga:motor dan sajam disita, residivis di tebo dicokok
baca juga:edukasi keselamatan malam hari, satgas preemtif sisir titik rawan kota jambi
nada tinggi dan desakan berulang justru memperburuk gtm. ciptakan suasana rileks dengan obrolan ringan atau musik lembut. saat emosinya tenang, anak lebih mudah menerima makanan.
gtm merupakan fase wajar dalam tumbuh kembang si kecil. dengan strategi parenting yang tepat, orang tua dapat membantu anak kembali menikmati waktu makan tanpa drama. (*)