Kenali Gejala Sering Gelisah
Ada beberapa tanda jika kamu memiliki gangguan kecemasan -jambi independent-Jambi Independent
Anda sering merasa gelisah? Awas, jadi sebagai tanda alami gangguan kecemasan.
Gangguan kecemasan merupakan salah satu gangguan psikis. Apalagi jika kecemasan tersebut datang terlalu sering.
Memang, merasa cemas mungkin adalah hal yang umum terjadi. Namun tak sedikit orang yang mengalami kecemasan yang berlebihan.
Hal ini tentu mengganggu psikisnya. Ada yang mengalami kecemasan ringan hingga berat.
BACA JUGA:7 Jabatan Eselon II Tebo Kosong
BACA JUGA:Biaya Haji di Bungo Turun
Gejala gangguan kecemasan bisa terjadi pada siapa saja. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa dirinya ternyata mengidap gangguan kecemasan.
Maka, kenali 5 tanda alami gangguan kecemasan :
1. Merasa Sakit Perut
Selanjutnya kondisi gugup atau panik ini bisa terjadi akibat kondisi kamu yang stress, dimana otak melalui hormon stres akan mengirimkan sinyal ke ujung saraf di perut yang akhirnya mengakibatkan sakit perut.
BACA JUGA:Biaya Haji di Bungo Turun
BACA JUGA:Masuk Dalam Tim Terbaik FIFA 2023, Enam Pemain Manchester City
2. Detak Jantung Lebih Cepat
Tanda yang paling mudah adalah kamu merasa detak jantung kamu berdetak jauh lebih cepat dari biasanya.
- Tag
- Share
-
-
