Ini Dia Dampak Kurang Minum Air Putih Saat Puasa
ilustrasi air putih -jambi independent -
JAMBIKORAN.COM - Selama berpuasa kekurangan cairan dapat menimbulkan gejala diantaranya pusing, sakit perut hingga kematian.
Jika hal tersebut dibiarkan, kondisi ini menyebabkan berbagai masalah pada kesehatan dan mempengaruhi fungsinya.
Pasalnya, kekurangan air saat puasa dapat menyebabkan seseorang mengalami kelelahan sehingga membuat Anda kekurangan energi fisik.
Hal itu juga bisa memberikan dampak besar pada kepala yang menimbulkan sakit kepala parah bersama dengan pusing dan bahkan tidak sadarkan diri.
BACA JUGA:Mantap! Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Segala Penyakit
BACA JUGA:Simak! 5 Manfaat Air Kelapa untuk Berbuka Puasa
Berikut beberapa masalah kesehatan jika kurang minum air putih saat puasa, dikutip dari berbagai sumber :
1.Mengurangi sinyal ke otak
Kondisi tersebut bisa menyebabkan penyusutan otak pada seseorang yang mengalaminya.
Karena, dehidrasi bisa menyebabkan konstipasi yang bisa memicu berbagai masalah kesehatan lainnya .
2. Meningkatkan tingkat keasaman di dalam perut
Sedikitnya asupan air putih ketika puasa juga bisa menyebabkan sirkulasi darah yang buruk sehingga dapat mengurangi aliran darah di arteri dan vena.
BACA JUGA:5 Tips Membersihkan Noda Kuning dan Bekas Air Liur di Bantal
BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
