JAMBIKORAN.COM - Selain untuk di konsumsi,ternyata singkong rebus menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan lho.
Di Indonesia, singkong dapat menjadi kebutuhan pokok pengganti beras dan jagung.
Hal ini disebabkan karena singkong mempunyai kandungan yang dapat menjadi sumber energi untuk manusia.
Lantas, apa manfaat singkong rebus bagi kesehatan?
BACA JUGA:Bisa Mengatasi Berbagai Penyakit, Ini Khasiat Air Rebusan Daun Sirih
BACA JUGA:Mantap! Ternyata Ini Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Segala Penyakit
Berikut manfaat singkong rebus bagi kesehatan :
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Singkong rebus memilki banyak serat yang mampu mengatasi masalah pencernaan.
Tak hanya itu, kandungan serat dalam umbi-umbian ini juga bisa mencegah berat badan yang berlebih (obesitas).
2. Menjadi Sumber Energi
Singkong dapat menjadi pengganti nasi dan menjadi sumber energi bagi tubuh.
Hal ini dikarenakan singkong mengandung jumlah karbohidrat yang cukup dan memenuhi sumber energi untuk tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Minum Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Rebusan Air Daun Salam