5 Makanan Berproterin Tinggi untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

Selasa 21 May 2024 - 15:07 WIB
Reporter : Cristien Matondang
Editor : Rizal Zebua

Minuman dari sapi ini kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, fosfor, dan vitamin B2 yang diperlukan oleh tubuh manusia. Satu cangkir susu lemak 1% mengandung 8 gram protein dan 103 kalori.(*)

Kategori :