BACA JUGA:Penyebab Lemak di Perut dan Cara Mengatasinya
Kunyit juga bisa meningkatkan pembakaran lemak dan mencegah pembentukan jaringan lemak.
4. Serai
Serai mengandung senyawa polifenol yang berfungsi merangsang metabolisme, memungkinkan tubuh membakar lemak lebih efisien sekaligus meningkatkan tingkat energi.
Senyawa polifenol dapat mengatasi obesitas, mencegah penumpukan lemak trans, dan meningkatkan penggunaan energi yang tersimpan dalam tubuh.
5. Kayu manis
Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
BACA JUGA:Fakta Ikan Berlemak untuk Kesehatan
BACA JUGA:Olahraga Membakar Lemak Perut Paling Efektif dan Ampuh
Pada akhirnya dapat membantu mengurangi penumpukan lemak.
6.Lemon
Air lemon dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan merangsang produksi empedu, yang dapat membantu dalam pemecahan lemak trans pada tubuh. (*)