10 Makanan untuk Kesehatan Mata yang Baik

Minggu 23 Feb 2025 - 18:50 WIB
Editor : Surya Elviza

 

10.   Produk Susu Susu dan yoghurt kaya akan vitamin A, kalsium, dan fosfor, yang penting untuk kesehatan kornea dan membantu penglihatan malam hari. Seng dalam produk susu juga berperan dalam pencegahan katarak.(*)

 

 

Tags :
Kategori :

Terkait