Olahraga yang Disarankan untuk Penderita Diabetes

Jalan cepat bisa dilakukan oleh semua orang. Olahraga ini merupakan bentuk latihan aerobik yang berguna meningkatkan denyut jantung sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

Olahraga ini merupakan salah satu aktivitas yang paling tepat karena penderita diabetes bisa mengatur intensitasnya sesuai dengan kemampuan fisik dan kondisi kesehatannya.

Tags : #yoga #olahraga #jalan cepat #diabetes #bersepeda

Kategori :

Olahraga yang Disarankan untuk Penderita Diabetes

Terkait

Zone Zero, Tren Olahraga Ringan Tanpa Takut Lelah

Tren Pemanis Nol Kalori Meningkat, Benarkah Lebih Sehat dari Gula?

Ahli Gizi RSCM: Atur Waktu Sarapan dan Olahraga Pagi Sesuai Tujuan Latihan

Ini 5 Jenis Olahraga Peninggi Badan Anak, Ringan dan Efektif yang Bisa Dicoba

5 Cemilan Enak dan Aman untuk Penderita Diabetes

Terpopuler

Festival Kue Bulan 2025 Jatuh pada 6 Oktober, Simak Makna dan Asal-Usulnya

Deretan Smartphone Terbaru Oktober 2025: Desain Mewah, Performa Kencang, dan Teknologi Terkini

Program Magang Nasional Resmi Dibuka 7 Oktober 2025, Begini Syarat dan Cara Daftarnya

PLN Buka Rekrutmen Umum 2025, Siapkan Talenta Muda untuk Transisi Energi Bersih Nasional

Intip Pola Makan dan Manfaat ala Diet Okinawa

Angin Puting Beliung Hantam Dua Desa, Puluhan Rumah Rusak!

Terkini

Sidak Drainase Pasar Talang Banjar, Wali Kota Jambi Pastikan Proyek Berjalan Sesuai Target

Bupati Bungo Serahkan Alsintan, Dorong Produktivitas Pertanian

Melesat Kencang, Pebalap Binaan Astra Honda Nyaris Podium di IATC Mandalika

Crystal Palace Tak Terkalahkan di 18 Laga

Musim 2024/2025 yang Penuh Rekor

Raih Kopa Trophy Dua Tahun Beruntun

Main Game Dapat Saldo DANA dari Prism Spark

Berburu Diskon dengan Taktik Cerdas

5 Dimensi Kepribadian untuk Pahami Diri Lebih Dalam

Sita Aset Rp30,1 Miliar