Fakta dan Mitos Makanan Tentang Kesehatan

Mitos ini tidak sepenuhnya benar. Meretakkan buku-buku jari dapat membuat sendi anda nyeri namun tidak ada bukti ilmiah bahwa aktivitas tersebut secara langsung menyebabkan arthitis, sebuah penyakit yang ditandai dengan pembengkakan sendi. Jika Anda selalu meretakkan buku-buku jari Anda, yang akan terjadi adalah cederanya tulang rawan yang mengakibatkan sendi menjadi bengkak. Jika Anda melakukannya secara konsisten, barulah kemungkinan penyakit degenerasi persendian seperti arthritis bisa muncul.