• EFT (Emotional Freedom Technique): meredakan stres melalui teknik ketukan
Setelah proses penyembuhan dimulai, seseorang dapat membangun hubungan yang lebih sehat, meningkatkan kecerdasan emosional, dan lebih mampu mengenali pola lama yang tidak sehat.
Emotional baggage mungkin tidak bisa dihapus sepenuhnya. Tetapi dapat diurai, dipahami, dan tidak lagi mengendalikan kehidupan kita.
Setiap individu memiliki kapasitas alami untuk menyembuhkan. Melepaskan beban masa lalu adalah bentuk keberanian. Juga langkah penting menuju kehidupan yang lebih baik. (*)
Tags : #trauma
#penjelasan emotional baggage
#luka batin
#emotional baggage
#apa itu emotional baggage
Kategori :
Terkait
Rabu 03 Sep 2025 - 20:50 WIB
3 Teknik Pemulihan Trauma, Bantu Lepaskan Diri dari Bayang-Bayang Masa Lalu
Senin 14 Jul 2025 - 11:00 WIB
Psikiater: Trauma Bisa “Menular” ke Orang Terdekat Lewat Cerita Berulang
Minggu 13 Jul 2025 - 20:52 WIB
Cara Mengatasi Emotional Baggage
Senin 07 Jul 2025 - 20:25 WIB
Cara Mengatasi Emotional Baggage
Selasa 09 Jan 2024 - 18:12 WIB
Redakan Sariawan dengan Lauran Garam
Terpopuler
Sabtu 18 Oct 2025 - 08:57 WIB
Meriahkan HUT ke-25, Kormi Kota Jambi Hadirkan Kompetisi dan Inorga Baru
Sabtu 18 Oct 2025 - 14:00 WIB
Paspor Hilang saat Traveling ke Luar Negeri? Jangan Panik, Ini 3 Langkah Penting yang Harus Dilakukan
Sabtu 18 Oct 2025 - 12:00 WIB
Lima Cara Cerdas Pilih Destinasi Liburan Akhir Tahun Sesuai Budget dan Gaya Travelingmu
Sabtu 18 Oct 2025 - 12:06 WIB
Tanjab Barat Sabet 10 Emas di Kejurprov Catur 2025
Sabtu 18 Oct 2025 - 09:15 WIB
BMKG Peringatkan Potensi Hujan Lebat Disertai Petir di Sejumlah Kota Besar Indonesia, Sabtu Ini
Sabtu 18 Oct 2025 - 13:00 WIB
Liburan Hemat ke Luar Negeri? Ini 5 Rahasia agar Dompet Tetap Aman!
Terkini
Sabtu 18 Oct 2025 - 20:22 WIB
6 Manfaat Kulit Jeruk Bantu Jaga Kesehatan Kardiovaskular
Sabtu 18 Oct 2025 - 20:19 WIB
5 Makanan Ampuh Meningkatkan Gairah Wanita
Sabtu 18 Oct 2025 - 20:15 WIB
3 Bahan Alami untuk Redakan Asam Urat
Sabtu 18 Oct 2025 - 20:13 WIB
Dewa United Esports Ambil Bagian di CBN Championship
Sabtu 18 Oct 2025 - 20:11 WIB
Maroko Tumbangkan Prancis Lewat Adu Penalti, Melaju ke Final Piala Dunia U-20
Sabtu 18 Oct 2025 - 20:08 WIB
Curacao Jaga Asa Lolos ke Piala Dunia 2026
Sabtu 18 Oct 2025 - 19:25 WIB
Steve Emmanuel Sudah Bebas dari Penjara Sejak Agustus 2025
Sabtu 18 Oct 2025 - 19:23 WIB
Amanda Manopo Pernah Pesimis, Soal Cinta hingga Minta Kenny Austin Menjauh
Sabtu 18 Oct 2025 - 19:20 WIB
Pemicu Andre Taulany Keras Ingin Cerai, Ungkap Sikap Istri yang Dinilai Tak Harmonis
Sabtu 18 Oct 2025 - 19:14 WIB