Aktivitas relaksasi seperti yoga atau meditasi bisa menjadi solusi untuk membantu meredakan stres sekaligus memperbaiki kualitas tidur.
Mengendalikan stres sejak dini penting dilakukan agar tubuh terhindar dari berbagai risiko penyakit berbahaya.(*/Viz)
Kategori :
Terkait
Minggu 07 Sep 2025 - 19:40 WIB
4 Minuman Bisa Redakan Stres, Bikin Tubuh Lebih Tenang
Sabtu 06 Sep 2025 - 19:54 WIB
Stress Berlebihan Akibatkan Serangan Penyakit Berbahaya
Sabtu 23 Aug 2025 - 12:56 WIB
Monday Blues: Cara Ampuh Redakan Stres
Senin 18 Aug 2025 - 21:00 WIB
4 Penyakit yang Bisa Muncul Akibat Stres Berlebihan
Selasa 05 Aug 2025 - 20:37 WIB
Alasan Nonton Film yang Sama Berulang Kali
Terpopuler
Senin 08 Sep 2025 - 07:00 WIB
Panduan Makanan untuk Penderita Diabetes: Apa yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi
Senin 08 Sep 2025 - 13:25 WIB
KY: 13 Calon Hakim Agung Siap Jalani Uji Kelayakan, Dinilai Punya Kapasitas dan Integritas
Senin 08 Sep 2025 - 09:00 WIB
Waspada Modus Phishing dengan Halaman Login Universitas Palsu
Senin 08 Sep 2025 - 10:00 WIB
POCO C85 Siap Meluncur di Indonesia pada 9 September 2025
Senin 08 Sep 2025 - 08:00 WIB
BRMP Jambi Targetkan Produksi 80 Ton Benih Sumber Padi Inpari 32
Senin 08 Sep 2025 - 15:00 WIB
KPK Dalami Temuan Penggeledahan dari Rumah Yaqut Saat Periksa Wasekjen GP Ansor
Terkini
Senin 08 Sep 2025 - 20:57 WIB
Al Haris Tegaskan Perubahan APBD 2025 Berorientasi pada Kepentingan Masyarakat
Senin 08 Sep 2025 - 20:52 WIB
Dewan Soroti Penurunan PAD
Senin 08 Sep 2025 - 20:34 WIB
Kobbie Mainoo Jadi Rebutan
Senin 08 Sep 2025 - 20:31 WIB
Bupati Batang Hari Lantik Dua Penjabat Kepala Desa, Tegaskan Profesionalisme dan Sinergi Pemerintahan Desa
Senin 08 Sep 2025 - 20:28 WIB
Menko Yusril Persilakan DPR Revisi Draf RUU Perampasan Aset
Senin 08 Sep 2025 - 20:20 WIB
Ketua DPD Gerindra Jambi, SAH, Apresiasi Reshuffle Kabinet Presiden Prabowo
Senin 08 Sep 2025 - 20:13 WIB
7 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-Diam Merampas Kedamaian Batin Anda
Senin 08 Sep 2025 - 20:12 WIB
Menemukan Damai Tanpa Harus Sempurna
Senin 08 Sep 2025 - 20:09 WIB
Mix & Match Kembali ke Kampus: Gaya Kasual Sampai Smart Look
Senin 08 Sep 2025 - 20:06 WIB