Bolehkah Lansia Makan Daging dan Santan Saat Lebaran? Ini Kata Ahli UI

Minggu 07 Apr 2024 - 16:52 WIB
Reporter : Aditiya
Editor : Rizal Zebua

“Jadi mau sapi, kambing, ikan, monggo saja. Nah kalau usia 77 itu kadang-kadang giginya sudah enggak kuat ya. Dagingnya harus matang dan empuk, jangan yang setengah matang,” ucapnya.

Kesimpulannya, boleh makan daging kambing hingga santan, asal? Harus tetap mengontrol kesehatan, kadar kolesterol dan gula darah. 

“Lalu kalau kolesterolnya tinggi maka diobati. Makan daging yang lemaknya sedikit saja. Artinya jangan pilih sandung lamur kecuali satu kali seminggu ya boleh-boleh saja,” ucapnya

BACA JUGA:Berbagai Antisipasi hingga Pemetaan Daerah Rawan Kecelakaan Dilakukan, Pada Arus Mudik di Jambi

BACA JUGA:Viral! Selebgram Una Dembler Ludahi Penonton Konser Bruno Mars di Singapura

“Tapi sambil memonitor kolesterol dan gula darahnya ya,” ucapnya.

Selama semuanya terkontrol maka enggak masalah makan secukupnya. 

Lebaran nanti bagaimana? 

Semua makanan tentunya bersantan. 

“Ingat nanti pas lebaran jangan ‘kalap’ secukupnya saja. Oke?” tegasnya. (*)

Kategori :