JAMBIKORAN.COM - Mempertahankan kadar gula darah tetap normal sangat penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, terutama untuk menghindari penyakit seperti diabetes.
Gula darah tinggi adalah kondisi kadar glukosa dalam darah seseorang naik di atas level normal.
Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai faktor, termasuk gaya hidup yang tidak sehat, keturunan, atau kondisi medis tertentu.
Untuk itu, mengetahui ciri-ciri gula darah tinggi dapat membangun kesadaran agar lebih waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes.
BACA JUGA:Ini Dia 8 Makanan dan Minuman Bantu Mencegah Dehidrasi Saat Gelombang Panas, Apa Saja?
BACA JUGA:Bagi Penderita Diabetes Wajib Simak, 8 Obat Alami Penurun Gula Darah Tinggi Penderita Diabetes
Dikutip dari Health ,berikut beberapa ciri orang yang terkena gula darah tinggi
1. Merasa haus dan buang air kecil
Ciri-ciri utama gula darah tinggi adalah haus yang berlebihan dan seringnya buang air kecil.
Kadar glukosa yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan ginjal bekerja lebih keras dalam membuang glukosa ke dalam urine, sehingga meningkatkan frekuensi buang air kecil.
2. Rasa lapar yang meningkat
Orang dengan gula darah tinggi mungkin akan merasa lapar secara berlebihan dan harus makan banyak sebelum kenyang.
BACA JUGA: Tips Mencegah Lonjakan Gula Darah Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Tips Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
3. Lelah berlebih