8 Tips Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami
Tips Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami-jambi independent -
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata Mu, Ini Tips Buat Kamu yang Sering Bermain Gadget
Meninggikan kepala saat tidur dengan bantal tambahan dapat mencegah penumpukan cairan di bawah mata yang menyebabkan bengkak.
5. Hindari minum cairan sebelum tidur
Hindari minum cairan terlalu banyak sebelum tidur untuk mengurangi retensi cairan yang bisa membuat kantung di bawah mata lebih terlihat.
6. Tidur lebih banyak
Tidur yang cukup sangat penting. Kurang tidur dapat membuat kulit lebih pucat dan meningkatkan terlihatnya lingkaran hitam dan kantung mata.
Idealnya, orang dewasa sebaiknya tidur selama 7-8 jam setiap malam.
BACA JUGA:Haruskah Mata Katarak Selalu di Operasi? Ini Kata Dokter
BACA JUGA:7 Gejala Anak Harus Segera Dibawa ke Dokter Mata
7. Kurangi makanan asin
Konsumsi makanan asin berlebihan juga dapat menyebabkan pembengkakan di sekitar mata. Batasi asupan garam harian Anda, idealnya tidak lebih dari 1.500 mg.
8. Gunakan irisan mentimun
Mentimun dapat membantu mendinginkan dan mengurangi pembengkakan di sekitar mata.
Cukup letakkan irisan mentimun di bawah mata atau di seluruh mata untuk memberikan efek yang menyegarkan.(*)
- Tag
- Share
-
-
