Simak! 5 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Pembengkakan
Es batu-jambi independent-
JAMBIKORAN.COM - Es batu sering kali dianggap hanya sebagai tambahan penyejuk dalam minuman. tetapi juga mempunyai manfaat kesehatan dan penanganan sejumlah gejala penyakit.
Es batu dijadikan alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan karena mudah ditemukan, efektif, dan tidak mengandung bahan kimia.
Dikutip dari laman thehealthsite, berikut sejumlah manfaat es batu untuk kesehatan.
1. Mengurangi pembengkakan
Es batu membantu mengurangi pembekakan otot dan menyempitkan pembuluh darah sehingga memperlambat peradangan pada tubuh.
BACA JUGA:Simak! Ini 6 kebiasaan Bikin Mata Minus Makin Parah
BACA JUGA:Sangat Mudah, Begini Cara Mengatasi Bau Tidak Sedap di Freezer
Cara menggunakannya, bungkus empat hingga lima es batu dengan kain dan tempelkan di area yang cidera selama 20 menit.
Ulangi proses ini setiap jam agar mendapat hasil optimal. Jangan menempelkan es langsung pada kulit, karena dapat menyebabkan radang dingin.
2. Meredakan rasa sakit
Rasa sakit akibat kram otot atau bekas suntikan bisa dihilangkan dengan es batu.
Cara Pemakaiannya, Untuk nyeri akibat suntikan, ambil es batu lalu usapkan pada telapak tangan dan letakkan tangan pada area tersebut (tepuk-tepuk perlahan pada area tersebut).
BACA JUGA:Simak! Batas Aman Menyimpan Daging Kurban Idul Adha di Kulkas
- Tag
- Share
-
-
