Berikut Ini Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Mempercepat Penuaan Kulit dan Cara Menghindarinya
Ilustrasi orang yang sedang melihat penuaan dini di cermin--
Mengelola stres dengan cara olahraga, meditasi, terapi, atau yoga dapat membantu mengurangi efek negatif ini.
Kegiatan ini membantu menjaga kadar kortisol agar tetap stabil, mencegah penuaan dini pada kulit.
Dengan menyadari dan menghindari kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak kesehatan kulit, kita dapat mempertahankan kulit yang tampak lebih muda dan sehat.
Mari mulai melakukan perawatan dan perubahan sederhana dalam rutinitas sehari-hari demi kulit yang awet muda dan bercahaya. (*)