Cemilan Sehat untuk Gaya Hidup yang Lebih Baik
camian sehat bagus untuk tubuh-jambi independent-Jambi Independent
- Cara Sajian: Campurkan yogurt Yunani dengan potongan buah-buahan segar untuk tambahan rasa manis dan serat yang sehat.
4. Seledri dengan Hummus
BACA JUGA:Ganjar: Saya Tidak Mengkritik Jokowi
BACA JUGA:Tips Luluran Sendiri di Rumah
- Manfaat: Seledri rendah kalori dan kaya akan serat, sementara hummus menyediakan protein dan lemak sehat.
- Cara Sajian: Celupkan seledri ke dalam hummus untuk mendapatkan kombinasi yang lezat.
5. Popcorn Tanpa Mentega
- Manfaat: Popcorn tanpa mentega rendah kalori, mengandung serat, dan dapat menjadi alternatif cemilan yang ringan.
BACA JUGA:Pesan Jokowi ke Apeksi Susun Rencana Besar Sambut Pertumbuhan Populasi
BACA JUGA:Puluhan Pelajar Diamankan, Tawuran di Saat Pra Ujian
- Cara Sajian: Untuk varian rasa, taburi dengan rempah atau rempah-rempah tanpa gula dan garam berlebih.
6. Smoothie Buah dan Sayuran
- Manfaat: Kaya akan vitamin, serat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
- Cara Membuat: Campurkan buah dan sayuran favorit Anda dengan air, yogurt, atau susu almond tanpa pemanis tambahan.
BACA JUGA:Mengenaskan, Bocah 10 Tahun Tewas di Banting Ayah Kandungnya
- Tag
- Share
-
-
