Perkara yang Dapat Mengurangi Pahala Puasa, Wajib Dihindari

2. Mengeluh Haus dan Lapar

Bulan puasa sendiri dapat mengajarkan arti dari kesabaran dan keteguhan hati untuk menjalani semua perintah Allah. 

Supaya bisa memanfaatkan berkah di bulan suci Ramadhan ini, umat Muslim hendaknya tidak perlu mengeluh ketika sedang menahan lapar dan haus saat menjalankan puasa.

Karena, salah satu ujian terberat dalam menunaikan ibadah puasa adalah menahan diri dari sebuah godaan, termasuk mengeluh ketika lapar dan juga haus.

3. Tidak Menjaga Lisan

Bagi sebagian orang melakukan hal seperti membicarakan omong kosong, bergosip, melakukan kebohongan, menggunjingkan orang bertengkar, mengutuk bahkan sampai menyakiti orang lain tidaklah membatalkan puasa mereka.

Namun, sebenarnya hal sepele tersebut dapat mengurangi pahala yang sudah mereka dapatkan dari ibadah puasa yang sudah jalaninya. 

Rasulullah SAW pernah bersabda, "Puasa yang baik dan benar bukan hanya berpantang dari minuman dan makanan, melainkan puasa yang benar adalah dengan menjauhkan diri dari kegiatan yang sia-sia dan pembicaraan cabul."

Dengan demikian, selagi berpuasa coba untuk membiasakan diri untuk mengontrol emosi dan tidak terpengaruh dengan perbuatan yang tidak baik.

4. Terlalu Sering Berkumur

Sama seperti makan, berkumur dan menyikat gigi yang dilakukan secara sering dapat mengurangi pahala berpuasa.

Berkumur sendiri menjadi suatu hal yang dapat mengurangi pahala berpuasa.

Sebab, dikhawatirkan jika ada air yang mengalir ke tenggorokan dan tidak sengaja tertelan, itu bisa saja membatalkan puasa.

Cara lain agar dapat mencegah tidak selalu berkumur, bisa kurangi atau menghindari minuman kafein, dan memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan.

5. Makan Berlebihan Ketika Berbuka dan Sahur