Tips Urutan Perawatan Rambut yang Tepat untuk Wanita
-jambi independent-Jambi Independent
Merawat rambut secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Rambut yang sehat memerlukan treatment khusus untuk menjaga kesuburan dan terhindar dari kerusakan.
Kerusakan pada rambut dapat disebabkan banyak faktor. Seperti kebiasaan yang buruk, kondisi eksternal, dan genetik (keturunan).
Masalah utama yang sering dialami oleh banyak orang adalah rambut rontok. Bisa dialami pula oleh wanita. Rambut wanita dapat rusak karena disebabkan oleh pikiran yang sedang stress, perubahan hormon, dan kekurangan nutrisi.
Faktor penyebab kerusakan rambut:
BACA JUGA:OpenAI Hadirkan Fitur AI Pembuat Gambar Langsung di ChatGPT
BACA JUGA:Apple Umumkan iPhone 16 Akan Tersedia di Indonesia
- Stress: stress yang berkepanjangan dapat menyebabkan rambut rontok
- Perubahan hormon: ketidakseimbnagan hormon bisa karena kondisi bawaan atau faktor genetik
- Kekurangan nutrisi: kekurangan asupan nutrisi dapat menimbulkan kondisi rambut mengalami kerusakan dan rontok.
Cara mengatasi:
- Mengurangi intensitas keramas. Waktu paling ideal untuk keramas yaitu dua hari sekali atau disaat kondisi rambut kotor
- Kelola stress dengan baik
- Makan makanan yang mengandung nutrisi dan vitamin, seperti yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran
Menjaga asupan nutrisi yang memadai, seperti protein, vitamin A, vitamin C, vitamin D, zinc, zat besi, dan biotin
- Tag
- Share
-
-
