4 Manfaat Air Garam untuk Perawatan Kulit

JAMBI – Air garam ternyata memiliki berbagai manfaat untuk perawatan kulit jika digunakan dengan hati-hati. Menurut sejumlah penelitian, kandungan mineral dalam air garam dapat memberikan nutrisi penting bagi kulit dan membantu mengatasi berbagai masalah kulit. 

Berikut ini adalah beberapa manfaat air garam yang bisa Anda manfaatkan untuk kesehatan kulit:

1. Memberikan Nutrisi.

BACA JUGA:Pemicu Serangan Jantung yang Harus Diwaspadai

BACA JUGA:Sayur yang Bisa Menurunkan Gula Darah, Daftar Sayuran yang Efektif Menurunkan Gula Darah

Air garam mengandung beragam mineral penting seperti magnesium, kalsium, natrium, kalium, strontium, seng, sulfida, dan bromida. Magnesium, salah satu kandungan utamanya, memiliki efek antiperadangan yang bermanfaat bagi kulit. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berendam dalam air yang dicampur garam Epsom dapat meningkatkan kadar magnesium dalam darah dan membantu mengurangi peradangan serta tanda-tanda penuaan pada kulit. Selain itu, berendam air garam juga dapat memperbaiki lapisan pelindung kulit.

2. Membantu Mengatasi Masalah Kulit.

Penelitian juga menemukan bahwa air garam bermanfaat bagi penderita kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis. Perawatan kulit dengan air asin dapat mengurangi peradangan, pembengkakan, kulit pecah-pecah, serta gatal-gatal. 

Mineral dalam air garam bekerja mengurangi respons alergi pada kulit sehingga dapat mencegah peradangan lebih lanjut. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan apakah air garam merupakan pilihan pengobatan yang aman dan efektif untuk kondisi kulit tertentu.

3. Menghilangkan Kulit Mati.

Air garam memiliki efek pengelupasan alami yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk dapat menyebabkan kulit tampak kering, kusam, dan berjerawat. 

Butiran garam berfungsi sebagai eksfoliator yang mengelupas sel kulit mati secara mekanis. Meski demikian, perlu diingat bahwa penggunaan butiran garam harus dilakukan dengan hati-hati karena bisa menyebabkan iritasi, terutama bagi pemilik kulit sensitif.

4. Meningkatkan Tekstur Kulit.