3 Cara Cepat Mengatasi Rasa Sakit Pasca Operasi

Reporter: Aditiya |

Editor: Rizal Zebua |

Selasa , 26 Dec 2023 - 15:58

Ilustrasi Operasi-jambi independent -

Mengelola rasa sakit setelah operasi adalah bagian penting dari penyembuhan dan pemulihan.

Bagi sebagian besar pasien yang menjalani pembedahan, nyeri akan terasa ringan atau hilang dalam beberapa hari setelah pembedahan.

Namun pada beberapa pasien, nyeri dapat berlangsung melebihi waktu biasanya dan berkembang menjadi nyeri kronis.

“Nyeri dapat menghambat pemulihan, namun pengendalian nyeri yang baik dapat menjadi akselerator kesembuhan pasien,” ujar Jonah J. Stulberg, MD, PhD, MPH, FACS, anggota Komite Pendidikan Pasien American College of Surgeons (ACS) dan wakilnya ketua penelitian untuk departemen bedah di UTHealth Houston.

Melansir dari laman newswise , Stulberg yang telah meneliti pengendalian nyeri yang efektif selama lebih dari satu dekade, menawarkan tiga tip berikut untuk menangani nyeri setelah operasi dengan aman dan efektif:

Tips 1: Diskusikan pengendalian nyeri dengan tim perawatan Anda sebelum operasi.

“Membahas pengendalian rasa sakit dengan tim perawatan Anda sebelum operasi akan membantu Anda membuat rencana dan memahami seberapa besar rasa sakit yang mungkin Anda alami setelah operasi,” kata Dr. Stulberg. “Melakukan percakapan ini terlebih dahulu dapat menghemat banyak waktu dan sakit kepala setelah operasi , dan ini tentunya membantu keselamatan.”

Dia mengizinkan untuk menanyakan pertanyaan kepada dokter bedah dan tim perawatan Anda tentang rencana perawatan Anda, seperti:

Berapa banyak rasa sakit yang harus saya alami setelah operasi saya?
Bagaimana cara mengatasi rasa sakit setelah operasi?
Kapan saya menelepon jika rasa sakitnya semakin parah atau jika saya kesulitan menyelesaikan aktivitas sehari-hari?

Tips 2: Ketahui pengobatan atau terapi Anda.

Setelah operasi, dokter dan tim perawatan Anda dapat memberi saran tentang cara efektif untuk mengatasi rasa sakit Anda yang tidak melibatkan penggunaan opioid, termasuk:

3 cara cepat  mengatasi rasa sakit pasca operasi                            mengelola rasa sakit setelah operasi adalah bagian penting dari penyembuhan dan pemulihan.
bagi sebagian besar pasien yang menjalani pembedahan, nyeri akan terasa ringan atau hilang dalam beberapa hari setelah pembedahan.
namun pada beberapa pasien, nyeri dapat berlangsung melebihi waktu biasanya dan berkembang menjadi nyeri kronis.
“nyeri dapat menghambat pemulihan, namun pengendalian nyeri yang baik dapat menjadi akselerator kesembuhan pasien,” ujar jonah j. stulberg, md, phd, mph, facs, anggota komite pendidikan pasien american college of surgeons (acs) dan wakilnya ketua penelitian untuk departemen bedah di uthealth houston.
baca juga:benarkah minum boba sebabkan batu ginjal
baca juga:peniliti : perjalanan lebih dari satu jam rentan stres,begini penjelasannya
melansir dari laman newswise , stulberg yang telah meneliti pengendalian nyeri yang efektif selama lebih dari satu dekade, menawarkan tiga tip berikut untuk menangani nyeri setelah operasi dengan aman dan efektif:
tips 1: diskusikan pengendalian nyeri dengan tim perawatan anda sebelum operasi.
“membahas pengendalian rasa sakit dengan tim perawatan anda sebelum operasi akan membantu anda membuat rencana dan memahami seberapa besar rasa sakit yang mungkin anda alami setelah operasi,” kata dr. stulberg. “melakukan percakapan ini terlebih dahulu dapat menghemat banyak waktu dan sakit kepala setelah operasi , dan ini tentunya membantu keselamatan.”
dia mengizinkan untuk menanyakan pertanyaan kepada dokter bedah dan tim perawatan anda tentang rencana perawatan anda, seperti:

berapa banyak rasa sakit yang harus saya alami setelah operasi saya?
bagaimana cara mengatasi rasa sakit setelah operasi?
kapan saya menelepon jika rasa sakitnya semakin parah atau jika saya kesulitan menyelesaikan aktivitas sehari-hari?

tips 2: ketahui pengobatan atau terapi anda.
baca juga:5 cara ampuh mengurangi kebiasaan begadang
baca juga:6 manfaat makan telur setengah matang
setelah operasi, dokter dan tim perawatan anda dapat memberi saran tentang cara efektif untuk mengatasi rasa sakit anda yang tidak melibatkan penggunaan opioid, termasuk:
- obat-obatan yang dijual bebas seperti parasetamol (tylenol®) atau ibuprofen (advil®, motrin®), yang dapat dikonsumsi secara terpisah atau bersamaan. obat-obatan yang dijual bebas telah terbukti sama efektifnya dengan opioid dalam mengatasi rasa sakit. “tetapi obat-obatan ini juga perlu dibatasi pada kasus-kasus tertentu dan hanya boleh digunakan sesuai resep,” ujar dr. stulberg.
- terapi, seperti panas, es, dan ketinggian, atau terapi pelengkap seperti akupunktur dan pijat – dr. stulberg menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter anda tentang mana yang terbaik untuk keadaan spesifik anda.
- terapi olahraga dan rehabilitasi, yang dapat dilakukan bersamaan dengan terapi okupasi atau fisik – “gerakan tertentu diperbolehkan sementara gerakan lainnya mungkin perlu dibatasi untuk memberikan waktu bagi tubuh anda untuk pulih,” ujar dr. stulberg. “ini adalah percakapan yang dapat anda lakukan dengan dokter sebelum operasi untuk membantu mengatasi rasa sakit anda.”
baca juga:7 jenis makanan peyebab jerawat yang sebaiknya dihindari
baca juga:tips cara lulus kuliah tepat waktu, ini dia caranya
dalam beberapa kasus, obat-obatan opioid, seperti oxycodone dan tramadol, mungkin diresepkan untuk nyeri parah setelah operasi, namun obat-obatan ini harus digunakan dengan sangat hati-hati, disimpan dengan aman, dan dibuang dengan benar setelah pemulihan bedah anda.
“obat opioid sebenarnya diresepkan untuk individu tertentu untuk tujuan pengendalian rasa sakit akibat operasi tertentu,” ujar dr. stulberg.
“seperti yang telah kita lihat dalam krisis opioid, ketika opioid tersebut tidak digunakan untuk tujuan spesifik yang ditentukan oleh dokter, hal ini dapat menyebabkan kematian dan konsekuensi yang tragis.
tips 3: bicarakan dengan dokter bedah anda tentang rasa sakit yang diaalami.
mendeskripsikan nyeri bisa menjadi sangat menantang karena nyeri sangat subjektif. dr stulberg merekomendasikan untuk berbicara dengan tim perawatan anda tentang rasa sakit yang berkaitan dengan fungsi. misalnya, bicaralah sespesifik mungkin jika rasa sakit yang anda alami sangat parah sehingga anda kesulitan menarik napas dalam-dalam, bangun dari tempat tidur, atau berjalan ke kamar mandi.
baca juga:manfaat kacang merah untuk kesehatan
baca juga:tips bantu kesehatan asam lambung
“jenis rasa sakit seperti itu bisa menjadi rasa sakit yang parah dan menunjukkan bahwa kita mungkin perlu mengendalikan rasa sakit anda dengan lebih baik,” ujarnya.
“jika rasa sakit anda terus-menerus tetapi anda dapat menarik napas dalam-dalam dan menjalani hari anda, itu mungkin tingkat rasa sakit yang mungkin perlu anda toleransi untuk waktu yang singkat setelah operasi. itulah percakapan yang harus dilakukan dengan dokter bedah anda," lanjutnya.
beberapa pertanyaan lain untuk ditanyakan kepada tim perawatan anda:
- apa yang harus saya lakukan setelah operasi?
- bisakah saya menunggu untuk mengisi resep opioid saya dan melihat apakah saya mengancam?
baca juga:6 vitamin untuk otak yang baik dikonsumsi
baca juga:7 jenis makanan peyebab jerawat yang sebaiknya dihindari
- fungsi apa yang harus saya harapkan dalam beberapa hari dan minggu setelah operasi?
- seberapa besar rasa sakit yang membatasi saya?
selalu mencari bantuan jika anda merasa rasa sakit anda semakin parah. nyeri setelah operasi, dr. stulberg menekankan, tidak boleh dikaitkan dengan:
- demam tinggi (≥101 derajat fahrenheit)
- denyut jantung cepat, yang mungkin terasa di dada atau tenggorokan
- mual dan muntah
“itu semua adalah tanda-tanda anda harus segera menghubungi dokter,”ujarnya.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Jambi Independent 03 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan