3 Cara Cepat Mengatasi Rasa Sakit Pasca Operasi

- Obat-obatan yang dijual bebas seperti parasetamol (Tylenol®) atau ibuprofen (Advil®, Motrin®), yang dapat dikonsumsi secara terpisah atau bersamaan. Obat-obatan yang dijual bebas telah terbukti sama efektifnya dengan opioid dalam mengatasi rasa sakit. “Tetapi obat-obatan ini juga perlu dibatasi pada kasus-kasus tertentu dan hanya boleh digunakan sesuai resep,” ujar Dr. Stulberg.

- Terapi, seperti panas, es, dan ketinggian, atau terapi pelengkap seperti akupunktur dan pijat – Dr. Stulberg menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang mana yang terbaik untuk keadaan spesifik Anda.

- Terapi olahraga dan rehabilitasi, yang dapat dilakukan bersamaan dengan terapi okupasi atau fisik – “Gerakan tertentu diperbolehkan sementara gerakan lainnya mungkin perlu dibatasi untuk memberikan waktu bagi tubuh Anda untuk pulih,” ujar Dr. Stulberg. “Ini adalah percakapan yang dapat Anda lakukan dengan dokter sebelum operasi untuk membantu mengatasi rasa sakit Anda.”

BACA JUGA:7 Jenis Makanan Peyebab Jerawat yang Sebaiknya Dihindari

BACA JUGA:Tips Cara Lulus Kuliah Tepat Waktu, Ini Dia Caranya

Dalam beberapa kasus, obat-obatan opioid, seperti oxycodone dan tramadol, mungkin diresepkan untuk nyeri parah setelah operasi, namun obat-obatan ini harus digunakan dengan sangat hati-hati, disimpan dengan aman, dan dibuang dengan benar setelah pemulihan bedah Anda.

“Obat opioid sebenarnya diresepkan untuk individu tertentu untuk tujuan pengendalian rasa sakit akibat operasi tertentu,” ujar Dr. Stulberg.

“Seperti yang telah kita lihat dalam krisis opioid, ketika opioid tersebut tidak digunakan untuk tujuan spesifik yang ditentukan oleh dokter, hal ini dapat menyebabkan kematian dan konsekuensi yang tragis.

Tips 3: Bicarakan dengan dokter bedah Anda tentang rasa sakit yang Diaalami.

Mendeskripsikan nyeri bisa menjadi sangat menantang karena nyeri sangat subjektif. Dr Stulberg merekomendasikan untuk berbicara dengan tim perawatan Anda tentang rasa sakit yang berkaitan dengan fungsi. Misalnya, bicaralah sespesifik mungkin jika rasa sakit yang Anda alami sangat parah sehingga Anda kesulitan menarik napas dalam-dalam, bangun dari tempat tidur, atau berjalan ke kamar mandi.

BACA JUGA:Manfaat Kacang Merah untuk Kesehatan

BACA JUGA:Tips Bantu Kesehatan Asam Lambung

“Jenis rasa sakit seperti itu bisa menjadi rasa sakit yang parah dan menunjukkan bahwa kita mungkin perlu mengendalikan rasa sakit Anda dengan lebih baik,” ujarnya.

“Jika rasa sakit Anda terus-menerus tetapi Anda dapat menarik napas dalam-dalam dan menjalani hari Anda, itu mungkin tingkat rasa sakit yang mungkin perlu Anda toleransi untuk waktu yang singkat setelah operasi. Itulah percakapan yang harus dilakukan dengan dokter bedah Anda," lanjutnya.

Beberapa pertanyaan lain untuk ditanyakan kepada tim perawatan Anda: