Waspada! 4 Masalah Kesehatan yang Mengintai Usai Pesta Natal,Kelelahan Salah Satunya

Merayakan natal identik dengan pesta meriah dan hidangan lezat. Hati-hati, ada masalah kesehatan yang mungkin mengintai Anda usai perayaan.

Perayaan natal tentu menjadi momen yang paling ditunggu-tunggu. Bukan hanya untuk memperingati lahirnya Yesus Kristus, tetapi hari Natal juga menjadi saat di mana seluruh keluarga berkumpul bersama.

Dalam pesta Natal, salah satu acara yang paling dinantikan adalah makan-makan bersama. Beragam hidangan Natal spesial dan lezat akan tersaji untuk dinikmati. Tetapi, indahnya momen Natal bukan berarti kamu terbebas dari risiko penyakit, lho.

Risiko Penyakit Usai Pesta Natal

Agar terhindar dari penyakit dan tetap sehat beraktivitas setelah pesta,Ini dia beberapa resiko penyakit dan penyebabnya :

BACA JUGA:Dapat Remisi Natal 1 Bulan

BACA JUGA:Ngeri, Ini 5 Tradisi Natal Paling Seram di Dunia

1. Kelelahan

Memang bukan penyakit, tetapi kelelahan adalah respon tubuh setelah melakukan aktivitas yang lebih banyak dari biasanya. Momen Natal pasti akan menguras tenaga kamu dengan segala persiapan dekorasi dan jamuan yang harus dilakukan. Kunjungan Natal ke berbagai tempat pun pasti kamu lakukan.

Kegiatan-kegiatan tersebut terkesan sederhana, namun tetap membutuhkan tenaga yang lebih banyak dari biasanya. Akhirnya, tubuh kamu akan mengalami kelelahan. Jika hal ini terjadi, segera luangkan waktu untuk beristirahat agar tubuh dapat pulih dan bugar kembali.

2. Penyakit Jantung

Hidangan yang berlimpah memang harus disyukuri, namun dapat menjadi bahaya yang mengancam kesehatan bila tidak mengontrol diri. Misalnya, berlebihan mengonsumsi makanan akan menyebabkan obesitas yang dapat meningkatkan risiko penumpukan lemak.

Penumpukan lemak ini akan memicu risiko penyakit jantung. Sebab, lemak jenuh yang mengalir di dalam darah memiliki kecenderungan untuk tertimbun dalam peredaran darah, khususnya aliran darah menuju jantung.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Dampak Bullying Bagi Psikologis Korban yang Wajib Diketahui