7 Manfaat Susu Cokelat Bantu Jaga Kesehatan Jantung dan Otak
SEIMBANG : Manfaat minum susu cokelat bisa untuk membantu menjaga kesehatan jantung.-IST/Jambi Independent-Jambi Independent
Kombinasi karbohidrat dan protein dalam susu cokelat memberikan energi secara bertahap, menjadikannya minuman yang ideal untuk mengatasi kelelahan setelah aktivitas berat atau untuk tambahan energi di siang hari.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Flavonoid dalam kakao yang terkandung dalam susu cokelat mampu meningkatkan aliran darah, menurunkan tekanan darah, dan menjaga kesehatan pembuluh darah, sehingga berkontribusi pada penurunan risiko penyakit jantung.
7. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Flavonoid juga dikenal memiliki efek neuroprotektif, yang bisa meningkatkan daya ingat, fungsi otak, serta menurunkan risiko gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Dengan kandungan gizi yang beragam dan rasa yang nikmat, susu cokelat dapat menjadi pilihan minuman sehat bagi anak-anak maupun orang dewasa. Meski demikian, konsumsinya tetap harus bijak agar manfaat kesehatannya bisa dirasakan secara maksimal.(*)
- Tag
- Share
-
-
