Daun Kelor Diduga Efektif Bantu Kendalikan Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Begini Penjelasan Ahli

Daun Kelor Diduga Efektif Bantu Kendalikan Gula Darah untuk Penderita Diabetes, Begini Penjelasan Ahli--
Dengan kata lain, daun kelor dapat membantu tubuh memanfaatkan gula darah secara lebih efisien.
Meski begitu, penggunaan daun kelor sebagai terapi tambahan untuk diabetes tetap perlu dilakukan dengan hati-hati.
BACA JUGA:Acer Kampanyekan #SayangBumi, Ajak Masyarakat Kelola Sampah Elektronik Secara Bertanggung Jawab
Dokter gizi menyarankan agar penderita diabetes tidak mengonsumsi daun kelor bersamaan dengan obat antidiabetes tanpa pengawasan medis, karena dapat menyebabkan kadar gula darah turun terlalu drastis (hipoglikemia).
Beberapa kelompok yang disarankan untuk tidak mengonsumsi daun kelor tanpa pengawasan dokter antara lain ibu hamil, pasien dengan gangguan tiroid, penderita diabetes yang sedang menjalani pengobatan medis, dan mereka yang rutin mengonsumsi obat hipertensi.
Daun kelor dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dijadikan lalapan, direbus menjadi sayur bening, dijus, atau dicampur dalam salad.
Namun, proses pemasakan sebaiknya tidak terlalu lama agar kandungan nutrisinya tidak hilang.
BACA JUGA:Lewat Workshop Matic, Mak-Mak Kota Jambi Diajari Bisnis Online dan Content Creator
Secara umum, daun kelor memiliki potensi besar sebagai bahan alami pendukung pengelolaan diabetes.
Namun, para ahli menegaskan bahwa tanaman herbal ini tidak bisa dijadikan pengganti obat medis.
Konsultasi dengan dokter tetap menjadi langkah terbaik untuk menentukan cara konsumsi yang aman dan efektif.
Dengan pola makan seimbang, aktivitas fisik rutin, serta pemantauan kadar gula darah yang teratur, daun kelor dapat menjadi tambahan alami yang membantu menjaga kesehatan penderita diabetes secara lebih holistik. (*)