Khasiat Konsumsi Yogurt Campur Madu Untuk Kulit ,Bisa Bikin Glowing
Khasiat Konsumsi Yogurt Campur Madu untuk Kulit-jambi independent -
Merawat kulit wajah sangat penting.
Salah satunya dengan mengonsumsi yogurt dengan madu secara rutin dan buktikan khasiatnya.
Yogurt adalah probiotik dan madu adalah prebiotik.
Keduanya merupakan kombinasi hebat untuk kesehatan usus yang baik.
Cobalah dengan mengonsumsi yogurt dan madu.
BACA JUGA:Mampu Meredakan Flu dan Batuk, Ini Dia 8 Manfaat Jambu Biji yang Jarang di Ketahui
BACA JUGA:6 Manfaat Teh Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Yogurt merupakan sumber yang kaya akan probiotik, serat, protein, kalsium, dan berbagai nutrisi penting.
Madu juga mengandung asam laktat yang membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan bakteri usus yang sehat, yang selanjutnya membantu tubuh kita berfungsi dengan lancar, termasuk pencernaan yang baik, pengelolaan berat badan, dan oksidasi pada sel-sel kulit.
Manfaat Madu dan Yogurt
Banyak penelitian telah menemukan bahwa madu bertindak sebagai prebiotik kuat yang mendukung peningkatan populasi bakteri probiotik (ditemukan dalam yogurt).
Sedangkan madu membantu meringankan gejala sembelit, gangguan pencernaan dan masalah terkait lainnya, membantu kesehatan usus secara keseluruhan dan fungsi tubuh lainnya.
Menurut para ahli, keseimbangan mikrobiota usus yang sehat diperlukan untuk kesehatan kulit yang optimal.
BACA JUGA:5 Manfaat Mandi Pakai Air Hangat Sebelum Subuh,Efeknya Luar Biasa
BACA JUGA:Walaupun Rasanya Asam, Ini 8 Manfaat Lemon Bagi kesehatan yang Harus Diketahui
Faktanya, segala jenis gangguan pada sistem metabolisme dan pencernaan menyebabkan stres oksidatif dan peradangan pada sel-sel kulit dan menimbulkan masalah seperti jerawat dan banyak lagi.
- Tag
- Share
-
-
