6 Manfaat Minum Air Hangat Untuk Jantung, Bikin Lebih Sehat!
Khasiat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Kulit-Aditiya-
5. Mengurangi Stres dan Kecemasan
BACA JUGA:Keterkaitan Antara Tekanan Darah Tinggi dan Penyakit Jantung
BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Jantung
Menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal PLoS One tahun 2014, minum lebih sedikit air mengakibatkan berkurangnya perasaan tenang, puas, dan emosi positif.
Oleh sebab itu, menjaga hidrasi dapat mencegah stres dan meningkatkan relaksasi.
Hal ini tentu saja akan berdampak positif pada kesehatan jantung.
Sebab, stres dan kecemasan jangka panjang bisa meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit jantung.
6. Mengurangi Sembelit
Tekanan pada tinja menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang dapat memicu kejadian kardiovaskular, seperti kegagalan jantung kongestif, aritmia, penyakit jantung koroner akut, dan diseksi aorta.
BACA JUGA:Tak Hanya Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 7 Manfaat Daun Ginseng yang Jarang di Ketahui
BACA JUGA:Manfaat Kerang untuk Kesehatan
Salah satu penyebab konstipasi adalah kekurangan udara dalam tubuh.
Jika kamu memulai hari dengan minum air hangat sebelum makan apa pun, ini dapat membantu meningkatkan pergerakan usus, sehingga mengurangi efek sembelit.
Itu dia sederet manfaat minum air hangat untuk jantung yang baru saja kamu simak. (*)
- Tag
- Share
-
-
