6 Manfaat Minum Air Hangat Untuk Jantung, Bikin Lebih Sehat!
Khasiat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Kulit-Aditiya-
BACA JUGA:Tak Hanya Menjaga Kesehatan Jantung, Ini 7 Manfaat Daun Ginseng yang Jarang di Ketahui
2. Menenurunkan Berat Badan
Dijelaskan dalam laman Lifehack, udara hangat meningkatkan suhu tubuh, yang pada pasangannya meningkatkan metabolisme.
Peningkatan metabolisme ini memberi kemampuan tubuh untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Memiliki berat badan yang sehat terbukti dapat meminimalkan risiko terkena berbagai penyakit kronis, salah satunya penyakit jantung.
3.Membantu Mengurangi Kolesterol
Sudah bukan rahasia lagi, jika kadar kolesterol yang tinggi merupakan salah satu faktor risiko berbagai penyakit jantung.
Manfaat minum air hangat untuk jantung selanjutnya adalah membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat) dalam tubuh.
BACA JUGA:Hati-hati! Dada Sering Nyeri dan Mual Ternyata Gejala Serangan Jantung
BACA JUGA:Dampak Begadang Terhadap Kesehatan Jantung
Hal ini karena minum air sebelum makan membuat seseorang mengonsumsi makanan lebih sedikit dan tidak memilih hidangan dengan tingkat kolesterol tinggi.
4. Meredakan Debar Jantung
Jika kamu sedang mengalami debar jantung yang cepat, minum air hangat bisa menjadi solusinya.
Sebab, manfaat air hangat untuk jantung berdebar adalah membantu meredakannya.
Hal ini karena air hangat dapat membantu menenangkan sistem saraf yang kemudian memengaruhi detak jantung.
- Tag
- Share
-
-
