Manfaat Luar Biasa Buah Mulberry untuk Kesehatan Anda
Mulberry telah lama dikenal sebagai buah dengan beragam manfaat, dan penelitian terus menunjukkan kontribusinya untuk mendukung kesehatan. -JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent
Kandungan vitamin A dan zat-zat antioksidan dalam buah mulberry mendukung kesehatan mata. Ini dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti degenerasi makula.
6. Mendukung Sistem Pencernaan:
BACA JUGA:Penyebab Rambut Rontok setelah Melahirkan
BACA JUGA:Yakin Bisa Pertahankan Dominasi di Musim 2024
Serat dalam buah mulberry membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga berperan dalam mendukung kesehatan usus dan mikrobiota usus yang baik.
7. Penurun Berat Badan Alami:
Buah mulberry rendah kalori, rendah lemak, dan kaya serat, membuatnya menjadi pilihan camilan sehat yang dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
8. Mengandung Zat Anti-Kanker:
BACA JUGA:Xabi Alonso Pilih Tutup Mulut, Soal Peluang Melatih Liverpool atau Bayern
BACA JUGA:Minta Klub MLS Pelajari ‘Efek Bisnis’ Lionel Messi
Beberapa senyawa dalam buah mulberry, seperti resveratrol, telah dikaitkan dengan sifat anti-kanker. Meskipun penelitian masih terus berlanjut, konsumsi buah ini dapat memberikan perlindungan tambahan.
9. Mengurangi Gejala Menopause:
Buah mulberry mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi gejala menopause, seperti hot flash dan gangguan tidur, karena kemampuannya dalam menstabilkan kadar hormon.
10. Mendukung Kesehatan Kulit:
- Tag
- Share
-
-
