Sarapan Sehat dan Cocok untuk Diet
Pilihan makanan yang tepat di pagi hari tidak hanya memberikan energi untuk memulai aktivitas, tetapi juga dapat membantu menjaga keseimbangan nutrisi dan mengurangi keinginan ngemil.-JAMBI INDEPENDENT-Jambi Independent
BACA JUGA:Freiburg Tahan Imbang Bayern Muenchen
- Tambahkan irisan tomat atau lada hitam untuk variasi rasa.
6. Chia Pudding:
- Chia seed tinggi serat dan omega-3.
- Rendam chia seed dalam susu almond semalaman, tambahkan buah sebelum disajikan.
BACA JUGA:Demi Beras Murah, Emak-emak Rela Antre Sejak Pagi di Tugu Keris Siginjai Sakti Kota Jambi
BACA JUGA:Insiden Kembang Api di Pertandingan Athletic Bilbao vs Atletico Madrid
- Memberikan tekstur unik dan nutrisi yang baik.
7. Sup Sayuran Ringan:
- Sup sayuran rendah kalori dan tinggi nutrisi.
- Pilih sayuran beraneka warna untuk mendapatkan berbagai nutrisi.
BACA JUGA:Declan Rice Raih Gelar Pemain Terbaik Liga Premier
BACA JUGA:Ini Dia Rekomendasi Tabir Surya yang Cocok untuk Bayi dan Anak-Anak
- Tambahkan protein rendah lemak seperti potongan dada ayam.
Tips Tambahan:
- Tag
- Share
-
-
