Bahaya Menahan Buang Air Kecil

Reporter: Gita |

Editor: Gita |

Sabtu , 23 Mar 2024 - 13:02

Banyak orang percaya bahwa menahan kencing dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal. Hal ini diyakini karena ketika urine ditahan dalam kandung kemih untuk jangka waktu yang lama-jambi independent-Jambi Independent

- Gangguan pada otot panggul

Meskipun menahan kencing terkadang tidak bisa dihindari, terutama dalam situasi tertentu, namun sebaiknya tidak menjadi kebiasaan. Menahan kencing secara teratur dan berkepanjangan dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal dan masalah kesehatan lainnya pada saluran kemih.

BACA JUGA:Yakin Bisa Tampil Kompetitif

Untuk menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih, penting untuk minum cukup air, menggunakan toilet saat perlu, dan tidak menahan kencing secara berlebihan. Jika Anda memiliki kebiasaan menahan kencing yang sering atau mengalami gejala batu ginjal seperti nyeri pinggang atau buang air kecil yang sakit, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

bahaya menahan buang air kecil                            koranji.com - menahan kencing adalah kebiasaan yang umum dialami oleh banyak orang, terutama saat berada di tempat umum atau ketika tidak ada toilet yang tersedia. namun, muncul pertanyaan apakah menahan kencing dapat menyebabkan batu ginjal? mari kita telaah mitos dan fakta terkait hal ini.
mitos: menahan kencing menyebabkan batu ginjal
banyak orang percaya bahwa menahan kencing dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal. hal ini diyakini karena ketika urine ditahan dalam kandung kemih untuk jangka waktu yang lama, kadar mineral dalam urine dapat meningkat, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko terbentuknya kristal batu ginjal.
fakta: menahan kencing dapat meningkatkan risiko batu ginjal
baca juga:manfaat pepaya untuk kesehatan pencernaan
baca juga:tips alami untuk meningkatkan produksi asi
faktanya, ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa menahan kencing dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal. ketika urine ditahan, kandung kemih akan terus membesar, dan ini dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada ginjal. tekanan ini dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.
selain itu, menahan kencing juga dapat menyebabkan urine menjadi lebih pekat karena konsentrasinya meningkat. peningkatan konsentrasi mineral dalam urine dapat memicu pembentukan kristal batu ginjal, yang pada akhirnya dapat menyebabkan batu ginjal.
dampak menahan kencing yang berkepanjangan
selain meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal, menahan kencing juga dapat memiliki dampak negatif lainnya pada kesehatan saluran kemih, seperti:
baca juga:perbaiki peringkat pada queen sirikit cup 2024
baca juga:tepis rumor hengkang dari red bull
- infeksi saluran kemih (isk)
- peradangan kandung kemih
- gangguan pada otot panggul
meskipun menahan kencing terkadang tidak bisa dihindari, terutama dalam situasi tertentu, namun sebaiknya tidak menjadi kebiasaan. menahan kencing secara teratur dan berkepanjangan dapat meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal dan masalah kesehatan lainnya pada saluran kemih.
baca juga:yakin bisa tampil kompetitif
baca juga:marco bezzecchi siap buktikan performanya di motogp portugal 
untuk menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih, penting untuk minum cukup air, menggunakan toilet saat perlu, dan tidak menahan kencing secara berlebihan. jika anda memiliki kebiasaan menahan kencing yang sering atau mengalami gejala batu ginjal seperti nyeri pinggang atau buang air kecil yang sakit, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.