Simak! Ini 5 Buah Bantu Tingkatkan Produksi Kolagen
ilustrasi buah-buahan--
JAMBIKORAN.COM - Merawat kulit dari dalam memainkan peran penting dalam menjaga kondisi penampilan tetap sehat.
Salah satu caranya bisa rutin mengonsumsi buah-buahan yang memiliki khasiat dalam meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen merupakan salah satu protein yang penting bagi tubuh manusia.
Lalu, buah apa saja yang direkomendasikan untuk meningkatkan produksi kolagen?
BACA JUGA:Ini Dia 7 Daftar Makanan Kaya Kolagen, Bantu Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:10 Makanan Kaya Kolagen yang Cocok Untuk Kesehatan Kulit
Beberapa buah yang dipercaya bisa meningkatkan kadar produksi kolagen di tubuh, di antaranya;
1. jeruk nipis
Buah pertama yang bagus untuk meningkatkan kolagen di tubuh adalah lemon.
Buah lemon yang rasanya asam segar ini bisa membantu untuk meningkatkan produksi kolagen karena mengandung vitamin C.
2. Jeruk
Sebenarnya jeruk sendiri tak mengandung kolagen.
BACA JUGA:Pehatikan 6 Hal Sebelum Konsumsi Minuman Kolagen
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Kolagen
- Tag
- Share
-
-
