Waspada! Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Kulit Kendur
Ilustrasi kulit kendur--www.klikdokter.com
JAMBIKORAN.COM - Kulit kendur merupakan salah satu tanda penuaan dini yang dapat terlihat dengan jelas, terutama pada usia 25 tahun ke atas.
Kendurnya kulit di wajah pasti akan mengurangi rasa percaya diri.
Dilansir dari laman fillmed,Berikut 5 kebiasaan yang bisa sebabkan kulit kendur:
1. Kurang Tidur
Saat kurang tidur, tubuh tidak mampu bekerja secara optimal. Salah satu akibatnya adalah kulit menjadi kendur dan munculnya lingkaran hitam di sekitar mata.
BACA JUGA:Makanan Mengandung Bahan Antioksidan, untuk Cegah Penuaan Dini
BACA JUGA:Ini Dia 8 Makanan yang Mempercepat Penuaan Dini yang Wajib di Ketahui
Untuk menghindarinya, pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas setiap harinya.
2. Rokok dan Alkohol
Gaya hidup sudah pasti akan mempengaruhi kesehatan, termasuk kesehatan kulit. Merokok dan konsumsi alkohol berkontribusi besar dalam munculnya kerutan dini dan dapat menyebabkan kulit kusam.
Kandungan yang ada di rokok mengurangi sirkulasi darah. Sehingga sel-sel kehilangan nutrisi dan alhokol.
Sementara alkohol dapat membuat kulit dehidrasi dan melemahkan pelindung alami kulit. Kemudian membuat kulit terlihat lebih kendur dan tua.
3. Terpapar Sinar Matahari
Sinar matahari memang mengandung vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan kulit.
BACA JUGA:Tips Mencegah Penuaan Mata
- Tag
- Share
-
-
