Hal ini jadi pilihan terbaik untuk atur berat badan.
Sedangkan pisang mengandung serta yang larut untuk membantu pencernaan tetap kenyang.
Buah naga yang mengandung antioksidan ini dapat membantu untuk lindungi tubuh dari perkembangan kanker.
Untuk buah pisang sendiri, jika di makan oleh anak-anak ini memiliki risiko lebih rendah bila terkena leukimia.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Jika mengonsumsi jus buah naga, yaitu bisa menurunkan kadar kolestreol, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular hingga meningkatkan keseatan jantung.
BACA JUGA:Jangan Dibuang! 6 Manfaat Kulit Pisang Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Pisang Setiap Hari
Sebab, buah naga sendiri mengandung banyak serat dan antioksidan.
Lain halnya dengan pisang yang memiliki potasium, folat, serat hingga antioksidan seperti vitamin C.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan Tubuh
Buah naga jadi salah satu buah yang merupakan sumber dari serat baik.
Serat tersebut bisa untuk tingkatkan sistem pencernaan yang sehat, mengatur pergerakan usus serta mendukung kesehatan usus.
Pastikan, nutrisi dari buah naga ini bisa membantu untuk dukung pencernaan yang sehat seperti buah pisang juga.
BACA JUGA:Resep Masker Pisang untuk Kecantikan
BACA JUGA:Manfaat Buah Naga Untuk Wajah