JAMBIKORAN.COM - Bau badan dapat menurunkan rasa percaya diri Anda. Namun jangan khawatir, ada berbagai cara menghilangkan bau badan yang bisa Anda praktekkan di rumah, mulai dari mengubah pola hidup hingga menggunakan bahan-bahan alami.
Keringat sebenarnya tidak berbau. Bau badan baru terjadi ketika bakteri di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam.
Selain karena bakteri di kulit, munculnya bau badan juga bisa dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen di dalam tubuh. Inilah salah satu alasan mengapa remaja yang sedang berada di masa pubertas lebih sering mengalami bau badan.
BACA JUGA:Tips Menyimpan Bawang agar Tidak Gampang Busuk
BACA JUGA:Tips Memilih Rangkaian Skincare untuk Kulit Berjerawat
Berbagai Cara Menghilangkan Bau Badan
Berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan bau badan yang dapat Anda lakukan dengan mudah:
1. Mandi secara teratur
Mandi secara teratur sebanyak 1–2 kali sehari, atau setelah berolahraga maupun melakukan aktivitas yang menyebabkan Anda banyak berkeringat, adalah cara menghilangkan bau badan yang paling sederhana.
Pastikan area yang sering berkeringat dibasuh dengan bersih dan menyeluruh.
2. Gunakan sabun antibakteri
Menggunakan sabun antibakteri saat mandi juga bisa dijadikan pilihan untuk mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan.
Namun, Anda mungkin tidak dianjurkan menggunakan sabun antibakteri jika memiliki alergi atau iritasi terhadap senyawa yang terkandung dalam produk tersebut.
3. Keringkan badan dengan benar
Setelah mandi, pastikan Anda mengeringkan badan dengan benar, terutama pada area tubuh yang banyak menghasilkan keringat, seperti ketiak.