Untuk mengatasinya, orang tua dapat menggunakan uap air hangat dengan cara meletakkan baskom berisi air hangat, kemudian posisikan agar anak dapat menghirup uap tersebut.
3. Sering Bersin
Selain batuk dan pilek, anak yang sering bersin juga menujukkan gejala flu yang disebabkan oleh bakteri ataupun virus.
Adapun cara yang bisa dilakukan agar anak terhindar dari bersin-bersin yang disebabkan alergi atau flu dengan cara menjauhkan buah hati dari udara yang kering dan dingin.
BACA JUGA:Jangan Asal! Ini Tips Bernapas Agar Pikiran Lebih Terasa Plong
BACA JUGA:Napas Dalam untuk Hilangkan Stres
4. Sesak Napas
Menghirup atau sesak napas pada anak, terutama jika disertai dengan suara mengi atau dada yang mengencang, bisa menjadi tanda infeksi pada saluran pernapasan.
Adapun untuk mengatasi sesak napas pada anak yakni memperhatikan kondisi lingkungan tempat tinggal agar terhindar dari debu hingga polusi.
5. Sakit Tenggorokan
Rasa sakit atau iritasi pada tenggorokan yang berkepanjangan juga perlu diperhatikan, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti demam atau batuk.
6. Napas Cepat
Jika anak mengalami pernapasan yang lebih cepat dari biasanya, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah pernapasan.
BACA JUGA:Flu, atau influenza, merupakan infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan.
BACA JUGA:Buah-Buahan untuk Menyegarkan Napas
Orangtua bisa melakukan hal sederhana seperti menjauhkan anak dari lingkungan bebas asap rokok dan beri cairan yang cukup jangan sampai anak mengalami dehidrasi.