Pilihlah waktu untuk beraktivitas di luar ruangan pada pagi atau sore hari saat cuaca lebih sejuk.
5. Minum banyak air putih
Cuaca panas membuat tubuh lebih mudah kehilangan air, sehingga minum banyak air putih wajib dilakukan dengan minum minimal 8 gelas air putih per hari.
Membawa botol minum saat bepergian sangat dianjurkan agar Anda bisa minum kapanpun dan dimanapun.
Selamat berlibur! (*)
Kategori :
Terkait
Selasa 11 Nov 2025 - 16:15 WIB
Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah Berjerawat: Alami, Efektif, dan Aman Digunakan
Minggu 09 Nov 2025 - 14:45 WIB
5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kulit Wajah, Nomor 2 Sering Diabaikan!
Minggu 09 Nov 2025 - 14:15 WIB
Bahaya Pakai Make Up Kedaluwarsa: Kenali Masa PAO dan Tanggal Expired Sebelum Terlambat
Kamis 30 Oct 2025 - 14:30 WIB
Tips Packing Baju Winter agar Traveling ke Negara Empat Musim Lebih Praktis
Rabu 29 Oct 2025 - 17:15 WIB
Rahasia Kulit Sehat dan Cerah: Panduan Perawatan Kulit Harian yang Tepat
Terpopuler
Selasa 16 Dec 2025 - 08:35 WIB
Sambut Pemberlakuan KUHP dan KUHAP Januari 2026, Kejati Jambi mengadakan FGD
Selasa 16 Dec 2025 - 14:26 WIB
Geger! Bayi Laki-laki Ditemukan Tergeletak di Pinggir Jalan Kerinci, Ada Pesan Dicarik Kertas
Selasa 16 Dec 2025 - 10:26 WIB
Tinjau Makan Bergizi Gratis, Bupati M. Syukur: Anak-Anak Semakin Semangat Sekolah
Selasa 16 Dec 2025 - 10:38 WIB
Bupati Tebo Sambangi Kemendagri Strategi Tingkatkan SDM dan Maksimalkan Dana Pusat
Selasa 16 Dec 2025 - 10:18 WIB
Bupati Tanjab Barat Apresiasi Atlet dan Pelatih Berprestasi dengan Bonus Penghargaan
Selasa 16 Dec 2025 - 12:00 WIB
Dorong Percepatan Ekonomi, Pemprov Jambi Genjot KUR, Kredit Tanpa Agunan Jadi Kunci
Terkini
Selasa 16 Dec 2025 - 18:37 WIB
Yaqut Cholil Penuhi Panggilan KPK
Selasa 16 Dec 2025 - 18:35 WIB
16 Ribu Tabung LPG 3 kg Dikirim ke Banda Aceh
Selasa 16 Dec 2025 - 18:33 WIB
Dua Satu
Selasa 16 Dec 2025 - 18:32 WIB
Rp 60 Triliun untuk Pemulihan Bencana
Selasa 16 Dec 2025 - 18:30 WIB
Anggi Divonis 17 Tahun Penjara
Selasa 16 Dec 2025 - 18:28 WIB
Penemuan Bayi Gegerkan Warga Mukai Tinggi
Selasa 16 Dec 2025 - 17:34 WIB
Fokus Tingkatkan Layanan dan Cegah Stunting
Selasa 16 Dec 2025 - 17:31 WIB
Peran Juru Sita Diperkuat, BPPRD Targetkan Pajak Lebih Optimal
Selasa 16 Dec 2025 - 17:29 WIB
BPPRD Kota Jambi Sosialisasikan Insentif BPHTB bagi MBR
Selasa 16 Dec 2025 - 17:25 WIB