Pilihlah waktu untuk beraktivitas di luar ruangan pada pagi atau sore hari saat cuaca lebih sejuk.
5. Minum banyak air putih
Cuaca panas membuat tubuh lebih mudah kehilangan air, sehingga minum banyak air putih wajib dilakukan dengan minum minimal 8 gelas air putih per hari.
Membawa botol minum saat bepergian sangat dianjurkan agar Anda bisa minum kapanpun dan dimanapun.
Selamat berlibur! (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 26 Apr 2025 - 19:51 WIB
Biar Rapi dan Hemat Tempat! Begini Cara Melipat Baju Saat Traveling
Sabtu 26 Apr 2025 - 19:49 WIB
Mau Traveling Bebas Drama? Ini 6 Persiapan Wajib Biar Liburanmu Aman dan Nyaman!
Sabtu 26 Apr 2025 - 19:46 WIB
Cari Destinasi Healing? Ini 5 Tips Cerdas Biar Liburanmu Gak Salah Pilih Tempat!
Rabu 09 Apr 2025 - 10:16 WIB
Ikuti Tip Berkendara Nyaman di Jalan Beton
Selasa 08 Apr 2025 - 12:00 WIB
Gejala Tukak Lambung: Kenali 5 Tanda yang Bisa Menjadi Bahaya
Terpopuler
Senin 05 May 2025 - 12:00 WIB
Mahasiswa UNJA Tembus Ajang Internasional, Visualisasikan Matematika Lewat Lensa Kamera
Senin 05 May 2025 - 09:32 WIB
Penyalahgunaan Narkotika, Polres Tanjab Barat Tetapkan 22 Orang Sebagai Tersangka
Senin 05 May 2025 - 15:56 WIB
Transaksi UMKM Selama Siginjai 2025 Capai Rp 829 Juta, BI Jambi : Semangat Giatkan Perekonomian Jambi
Senin 05 May 2025 - 20:55 WIB
12 Makanan Tinggi Kalium, Jaga Tekanan Darah dan Kesehatan Tubuh
Senin 05 May 2025 - 19:54 WIB
Dorong Optimalisasi Aset untuk Latihan Atlet Muda
Senin 05 May 2025 - 21:05 WIB
Penyebab dan Cara Mengatasi Brain Frog
Terkini
Selasa 06 May 2025 - 06:51 WIB
Wawako Diza : O2SN-FLS3N 2025 Panggung Kreasi dan Prestasi Siswa
Selasa 06 May 2025 - 06:49 WIB
Jadi Pembicara di Seminar Nasional UNJA, Diza Paparkan Strategi Ekosistem Bisnis Digital
Senin 05 May 2025 - 21:33 WIB
KPK dan Presiden Sepakat Kejar Harta Koruptor
Senin 05 May 2025 - 21:32 WIB
30 Orang Saksi Sudah Diperiksa
Senin 05 May 2025 - 21:21 WIB
Juventus Ditahan Imbang Bologna, Skor 1-1 di Pekan ke-35 Liga Italia
Senin 05 May 2025 - 21:18 WIB
Kemenpora Kucurkan Rp210 Miliar Dana Pelatnas Tahap 2
Senin 05 May 2025 - 21:15 WIB
Terciptanya Rekor Dunia Naikkan Pamor Bali
Senin 05 May 2025 - 21:13 WIB
Budi Setiawan yakin Lolos Verifikasi Kembalikan Berkas, Pendaftaran KONI
Senin 05 May 2025 - 21:11 WIB
Kebiasaan Berbahaya Menunda Tidur Demi Me Time
Senin 05 May 2025 - 21:07 WIB