Pilihlah waktu untuk beraktivitas di luar ruangan pada pagi atau sore hari saat cuaca lebih sejuk.
5. Minum banyak air putih
Cuaca panas membuat tubuh lebih mudah kehilangan air, sehingga minum banyak air putih wajib dilakukan dengan minum minimal 8 gelas air putih per hari.
Membawa botol minum saat bepergian sangat dianjurkan agar Anda bisa minum kapanpun dan dimanapun.
Selamat berlibur! (*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 14 Jun 2025 - 20:08 WIB
Tips Pilih Outfit Nyaman di Musim Panas!
Sabtu 26 Apr 2025 - 19:51 WIB
Biar Rapi dan Hemat Tempat! Begini Cara Melipat Baju Saat Traveling
Sabtu 26 Apr 2025 - 19:49 WIB
Mau Traveling Bebas Drama? Ini 6 Persiapan Wajib Biar Liburanmu Aman dan Nyaman!
Sabtu 26 Apr 2025 - 19:46 WIB
Cari Destinasi Healing? Ini 5 Tips Cerdas Biar Liburanmu Gak Salah Pilih Tempat!
Rabu 09 Apr 2025 - 10:16 WIB
Ikuti Tip Berkendara Nyaman di Jalan Beton
Terpopuler
Minggu 03 Aug 2025 - 10:14 WIB
Waduh, 25 Persen Penerima BSU Melalui Kantor Pos Jambi Tak Mengambil Uang
Minggu 03 Aug 2025 - 13:24 WIB
AXIS Nation Cup 2025 Kembali Hadir di 40 Kota Indonesia Siap Gaungkan “Suara Para Juara”
Minggu 03 Aug 2025 - 14:24 WIB
Polemik PT SAS, Jubir Pemkot: Tanggung Jawab Ada di Tingkat Provinsi dan Pusat
Minggu 03 Aug 2025 - 17:00 WIB
Mayang Mangurai Jadi Lokasi Dapur Umum Nasional, Lurah Harap Berikan Banyak Manfaat
Minggu 03 Aug 2025 - 14:34 WIB
SD 29/III Pasar Kerman Kerinci Terus Berbenah
Minggu 03 Aug 2025 - 21:20 WIB
Wali Kota Jambi Dukung Penuh Presisi Merdeka Run : Sport Tourism, yang Menggerakkan Ekonomi Lokal
Terkini
Senin 04 Aug 2025 - 00:30 WIB
Sinsen Apresiasi Karyawan, Melalui Promo Service Spesial dalam Rangka HUT ke-58
Senin 04 Aug 2025 - 00:19 WIB
PPPK Paruh Waktu Jambi Bakal Diangkat Penuh Waktu
Senin 04 Aug 2025 - 00:15 WIB
Pilot Pesawat Latih Tewas di Ciampea Bogor
Senin 04 Aug 2025 - 00:09 WIB
Samsung Siapkan Galaxy Z Fold 8, Bawa 3 Perubahan Besar
Senin 04 Aug 2025 - 00:01 WIB
Penjualan Motorola Moto G45 5G Melejit
Minggu 03 Aug 2025 - 23:59 WIB
Motorola Edge 60 Pro Segera Dirilis
Minggu 03 Aug 2025 - 23:56 WIB
SDIT Ash Shiddiiqi Siap Berkompetisi, Ajang Sepak Bola Walikota Cup Jambi 2025
Minggu 03 Aug 2025 - 23:51 WIB
Tetap Dilatih Vanenburg
Minggu 03 Aug 2025 - 23:42 WIB
Uji Konsentrasi Pemain Saat TC di Bali
Minggu 03 Aug 2025 - 23:40 WIB