Simak! 5 Tips Liburan Musim Panas Agar Tetap Fresh

Pilihlah waktu untuk beraktivitas di luar ruangan pada pagi atau sore hari saat cuaca lebih sejuk. 

5. Minum banyak air putih

Cuaca panas membuat tubuh lebih mudah kehilangan air, sehingga minum banyak air putih wajib dilakukan dengan minum minimal 8 gelas air putih per hari. 

Membawa botol minum saat bepergian sangat dianjurkan agar Anda bisa minum kapanpun dan dimanapun.

Selamat berlibur! (*)