JAMBIKORAN.COM - Cuaca yang berubah-ubah bikin anak-anak lebih rentan kena penyakit.
Namun tak perlu khawatir, berikut cara alami untuk meredakan batuk dan pilek pada anak :
1.Berikan Minuman Hangat
Minuman hangat bisa jadi obat ketika anak batuk dan pilek. Teh herbal, air madu lemon, atau kaldu ayam hangat bisa membantu meredakan tenggorokan yang gatal dan melegakan hidung yang tersumbat.
Madu, khususnya, punya sifat antibakteri yang baik untuk meredakan batuk. Namun,madu sebaiknya hanya diberikan pada anak yang sudah berusia di atas satu tahun untuk menghindari risiko botulisme.
BACA JUGA:Catat! 3 Bahan Resep Obat Batuk Berdahak ala dr Zaidul Akbar, Dijamin Ampuh
BACA JUGA:Apakah Minum Air Jahe Bisa Meredakan Batuk?
2.Jaga Kelembapan Udara di Ruangan
Udara yang kering bisa membuat tenggorokan anak semakin gatal dan hidung semakin tersumbat. Kamu bisa menggunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara di kamar anak.
Selain itu, mandi air hangat atau menghirup uap air panas juga bisa membantu melegakan pernapasan. Cukup isi baskom dengan air panas, lalu minta anak untuk menghirup uapnya.
Jangan lupa untuk selalu mengawasi agar anak tetap aman selama proses ini.
3.Luangkan Waktu Istirahat yang Cukup
Istirahat adalah obat alami terbaik untuk melawan infeksi. Pastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup dan istirahat yang berkualitas.
BACA JUGA:Mitos Atau Fakta Berkumur Dengan Air Garam Dapat Atasi Batuk ? Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Komplikasi Batuk Berkepanjangan