Kandungan curcumin dalam kunyit mampu mencegah peradangan, menurunkan berat badan dan meluruhkan lemak.
Selain itu, mengonsumsi curcumin bisa meningkatkan kadar adiponectin, yaitu hormon yang membantu mengatur metabolisme tubuh.
5. Kapulaga
Kapulaga bisa menekan gangguan sindrom metabolik sebagai penyebab penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Mengonsumsi kapulaga juga bisa mempercepat metabolisme tubuh. (*)
Kategori :