Ternyata Kiwi Bermanfaat untuk Imunitas dan Kesehatan Mental, Lho!

Kiwi yang memiliki rasa manis dengan sentuhan asam ini dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti potongan buah, campuran salad, jus, atau smoothies.

Untuk hasil terbaik, kiwi sebaiknya dinikmati tanpa tambahan gula atau pemanis agar manfaatnya tetap maksimal.

Dengan mengonsumsi kiwi secara rutin, Anda tidak hanya menjaga imunitas tubuh tetapi juga mendukung kesehatan mental dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Apakah kiwi sudah masuk dalam daftar makanan sehat Anda? (*)