Tanda tanda hamil yang mudah diamati adalah wanita jadi lebih peka terhadap berbagai macam bau. Ya, beberapa bau atau aroma tertentu dapat mengganggu ibu hamil, padahal mungkin sebelumnya merasa biasa saja dengan bau tersebut.
Selama hamil, indra penciuman wanita akan lebih sensitif terutama pada trimester awal kehamilan. Hal ini dapat dipengaruhi oleh peningkatan hormon estrogen selama kehamilan.
Meskipun tingkat sensitivitas bau yang dialami ibu hamil berbeda-beda, tetapi indera penciuman ibu umumnya akan mengalami peningkatan bersamaan dengan gejala morning sickness. Hal inilah yang menyebabkan wanita mengalami sakit kepala, mual, dan muntah saat hamil.
6. Mual dan muntah
Mual dan muntah bisa menjadi ciri ciri hamil yang paling awal. Biasanya, mual dirasa sangat berat di pagi hari yang dalam istilah medis disebut morning sickness.
Penyebab mual saat hamil disebabkan oleh peningkatan hormon HCG (Human chorionic Gonadotrophin) yang secara tiba-tiba ada dalam aliran darah dan saluran kemih. Peningkatan hormon HCG ini dapat menyebabkan rasa perih pada lapisan perut dan memicu mual.
BACA JUGA:Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan
BACA JUGA:10 Rahasia Sehat hingga Usia Tua
Dalam buku yang berjudul The Working Woman's Pregnancy Book, Dr. Marjorie Greenfield menyebutkan bahwa sekitar 70% wanita mengalami mual dan 50% wanita mengalami muntah saat awal kehamilan. Namun, Anda tak perlu khawatir sebab tanda hamil ini justru menjadi pertanda bahwa bayi Anda tumbuh dengan baik di dalam perut.
Untuk membantu mengatasi mual dan muntah saat hamil, Anda dapat mencium wewangian seperti peppermint atau aroma minyak esensial lainnya.
7. Sesak napas
Beberapa wanita terkadang merasa agak sesak napas atau mengalami masalah pernapasan di awal kehamilan. Pada beberapa kasus, kondisi ini bahkan bisa terjadi selama kehamilan dari awal hingga akhir.
Sesak napas saat hamil umumnya disebabkan karena ibu membutuhkan oksigen ekstra untuk mendukung pertumbuhan janin. Selain itu, peningkatan hormon progesteron juga merangsang pusat pernapasan pada otak, sehingga muncul rasa sesak yang tidak nyaman.
Anda perlu waspada jika sesak napas terasa cukup mengganggu meskipun Anda sedang berbaring ataupun tidak melakukan aktivitas berat. Atau bila Anda merasakan serangan sesak napas secara tiba-tiba, ada baiknya segera konsultasikan ke dokter kandungan.
BACA JUGA:6 Makanan Sehat Pengganti Nasi
BACA JUGA:6 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C