6. Pilih Makanan dan Minuman yang Tepat
Beberapa makanan dan minuman seperti kopi berkafein atau probiotik dari yogurt dapat membantu melancarkan pencernaan. Prebiotik juga bermanfaat untuk menyeimbangkan bakteri usus.
7. Manfaatkan Minyak Zaitun
Minyak zaitun dapat digunakan untuk membantu melunakkan feses. Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum mencobanya.(*)
Kategori :
Terkait
Sabtu 12 Jul 2025 - 19:44 WIB
Jus Buah Ampuh Redakan Sembelit Secara Alami
Jumat 20 Jun 2025 - 20:30 WIB
Makanan Alami Ampuh Membantu Pemulihan Anak saat Diare
Rabu 18 Jun 2025 - 20:25 WIB
4 Minuman Bantu Buang Air Besar Makin Lancar
Rabu 11 Jun 2025 - 17:19 WIB
7 Jus Atasi Sembelit dengan Cepat, Kaya Nutrisi dan Serat Alami
Senin 21 Apr 2025 - 21:06 WIB
5 Makanan Tinggi Gluten, Bisa Bikin Perut Tidak Nyaman
Terpopuler
Minggu 03 Aug 2025 - 10:14 WIB
Waduh, 25 Persen Penerima BSU Melalui Kantor Pos Jambi Tak Mengambil Uang
Minggu 03 Aug 2025 - 13:24 WIB
AXIS Nation Cup 2025 Kembali Hadir di 40 Kota Indonesia Siap Gaungkan “Suara Para Juara”
Minggu 03 Aug 2025 - 14:24 WIB
Polemik PT SAS, Jubir Pemkot: Tanggung Jawab Ada di Tingkat Provinsi dan Pusat
Minggu 03 Aug 2025 - 17:00 WIB
Mayang Mangurai Jadi Lokasi Dapur Umum Nasional, Lurah Harap Berikan Banyak Manfaat
Minggu 03 Aug 2025 - 14:34 WIB
SD 29/III Pasar Kerman Kerinci Terus Berbenah
Minggu 03 Aug 2025 - 21:20 WIB
Wali Kota Jambi Dukung Penuh Presisi Merdeka Run : Sport Tourism, yang Menggerakkan Ekonomi Lokal
Terkini
Minggu 03 Aug 2025 - 22:04 WIB
Polisi: Jumlah Tersangka Bertambah, Kasus Korupsi Dana BOS SMA 2 Bungo
Minggu 03 Aug 2025 - 22:01 WIB
Terbukti Cabuli 12 Anak Didik, Pimpinan Ponpes di Jambi Dipenjara 18 Tahun
Minggu 03 Aug 2025 - 21:55 WIB
Jalan Penghubung Antar Kelurahan Nyaris Putus
Minggu 03 Aug 2025 - 21:45 WIB
15 Armada Damkar Disiagakan
Minggu 03 Aug 2025 - 21:42 WIB
Diza Hadiri Peresmian SPPG MBG
Minggu 03 Aug 2025 - 21:37 WIB
NTP Jambi Naik Tipis
Minggu 03 Aug 2025 - 21:34 WIB
Inflasi Provinsi Jambi Naik Lagi, Kerinci Catat Angka Tertinggi
Minggu 03 Aug 2025 - 21:30 WIB
RS Sungai Gelam Jadi Tempat Rehabilitasi Narkoba
Minggu 03 Aug 2025 - 21:27 WIB
Minggu Ini Gaji Perdana PPPK Segera Cair, Langsung Terhitung Dua Bulan
Minggu 03 Aug 2025 - 21:23 WIB