1. Menangkal Radikal Bebas
BACA JUGA:Air Kelapa Diklaim Bantu Redakan Asam Lambung, Begini Penjelasan Dokter
BACA JUGA:Waspadai! Minum Teh Saat Bangun Tidur Bisa Perparah Asam Lambung
Air rebusan serai dan kayu manis kaya akan antioksidan yang berfungsi melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan ini membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh dan mencegah penuaan dini.
2. Membantu Mengontrol Gula Darah
Kayu manis dikenal memiliki senyawa aktif yang dapat menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Kecelakaan Maut di Jalan Lintas Sarolangun – Tembesi, Dua Luka Berat dan Satu Luka Ringan
BACA JUGA:Soal Radikalisme, Sekda Ridwan Ingatkan Camat dan Lurah Jangan Diam!
Mekanismenya melibatkan penghambatan enzim pencernaan tertentu sehingga penyerapan karbohidrat berjalan lebih lambat.
Selain itu, kayu manis juga dapat meniru kerja insulin dalam membantu penyerapan glukosa ke dalam sel.
3. Meningkatkan Metabolisme dan Menunjang Penurunan Berat Badan
Kombinasi serai dan kayu manis berperan dalam mengatur kadar insulin, yang pada akhirnya dapat memperbaiki metabolisme tubuh.
BACA JUGA:Jelajah Buku Inspiratif 2025 : BI Jambi Hadirkan Penulis Dee Lestari dan Agus Mulyadi
BACA JUGA:Disleksia Bukan Kekurangan, Tapi Perbedaan Cara Belajar
Dengan metabolisme yang lebih baik, pembakaran kalori menjadi lebih efisien dan membantu menjaga berat badan ideal.